Кирилл
КириллПодписчиков: 638
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг17.2к

Направления для начала саморазвития. II

58 просмотров
15 дочитываний
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,95 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Саморазвитие.

Определите свои сильные и слабые стороны. С этого проще начать. 

Начать саморазвитие стоит с выявления своих особенностей. Допустим, своих недостатков, достоинств и способностей к саморазвитию. Т.е. первое что надо сделать-это познать себя. Потому что начинается саморазвитие именно с самопознания. Без этого нам будет непонятно в какую строну двигаться. Хотя самопознание начинается с детства, но мы не в полной мере представляем, как выглядим в глазах других людей, и что мы себя представляем на самом деле. Определить свои сильные и слабые стороны вы можете сами, можно спросить у знакомых и друзей. Подробнее о том, как это сделать, будет описано ниже "как выявить свои сильные и слабые стороны."

Как выявить свои сильные и слабые стороны

Выявление своих слабых сторон часто является первой ступенью саморазвития. Именно на этой ступени мы понимаем, что у нас есть сильные и слабые стороны, сильные можно улучшить, а влияние слабых сторон на нашу жизнь нивелировать или исправить. Знание своих слабых сторон позволяет вам предпринять определенные шаги, для того, чтобы начать их устранять. Этими шагами могут быть курсы, самостоятельное вырабатывание или изменение с помощью силы воли, использование своего и чужого опыта и т.д. Или можно их использовать для того, чтобы изменить свою специальность и карьеру так, чтобы они не мешали. Но, сначала их надо выявить. Понимание наших недостатков поможет нам стать еще лучше. А также поможет бороться со слабыми, ведь часто это разные стороны одной медали. Как Инь и Ян. Конечно, многие недостатки мы знаем сами. Но иногда мы боимся сами признаться себе в чем-то, сами от себя скрываем или слишком хорошо себя оцениваем. Тогда подойдут другие методы.

Выявление сильных и слабых сторон

  • Составляем список своих слабых сторон самостоятельно. Мы сами прекрасно знаем что у нас получается плохо. Поэтому подумаем минут 5-10 минут и составляем список. Хотя, иногда мы немного себе льстим и/или невнимательны к себе и не можем видеть всю картину. Возможно, мы не считаем это важным. Но из того, что мы выявили составим таблицу. Отметим какой недостаток развит сильнее, а какой слабее и какой проще исправить. Тоже самое делаем с сильными сторонами.
  • Просите своих друзей, родственников, коллег и знакомых ответить на вопросы: а)что у нас получается хуже всего, б)какие недостатки вы имеете, в) что у вас получается лучше всего, г)какие достоинства вы имеете. Раздаем для этого им листы. На листе путь ответят, только честно. Скажите что вы не будете обижаться. И что это вам нужно для исправления недостатков, а не для мести :)
  • Для адекватных результатов хватит опросить человек 10-15. Потом берем все листки и ищем одинаковые ответы. Если совпадает у двух человек- надо выписывать. Если у трех и больше- обязательно обратите на это внимание, выпишите, обведите и уже сейчас надо пытаться начать исправлять. А если совпадает с нашим списком-это очень важно. Это значит, что этот недостаток или достоинство сильно до такой степени, что мы сами его хорошо осознаем. Но, в тоже время это означает, что мы себя оцениваем адекватно. Создаем большую таблицу, отмечаем одинаковые ответы и что совпало. Сильные недостатки и достоинства которые помогут нам с ним справиться выписываем в рамочку.
  • Проходим несколько тестов, желательно бесплатных :). Книги тестов есть в любой библиотеке и в интернете. К примеру, такие тесты есть на psychologies.ru, ellegirl(для девушек), commerage, banktestov. Сделайте тесты на IQ, личную мотивацию, тест на тип интеллекта. Тут возможно еще выделится пару недостатков и достоинств, которые можно вынести отдельно.

Итог. Слабые сильные стороны. 

Итого: у нас получилось что мы поняли свои сильные и слабые стороны и задали обширное поле для деятельности. Это именно то, что нам нужно исправлять и с чем надо работать. Теперь со спокойной душой можно приступить.

Определите свои сильные и слабые стороны. Продолжение. 

Способности к саморазвитию, личностные ценности и некоторые особенности личности, можно определить тестами, к примеру, можно использовать «5-ти факторный тест личности» Льюиса Голдберга, «Тест на тип личности по типологии Майерс-Бриггс», «Диагностику реализации потребностей в саморазвитии» Фетискина, «Оценку карьеры» Сокану. «Тест личностных ценностей» Капцовой, Карпушиной. «Барьеры саморазвития» Костенко. Выберете парочку, они вам расскажут очень интересные факты про вас.

Если способности к саморазвитию высокие-вам начать будет проще, но даже если ваши способности низки, не расстраивайтесь, это говорит о том, что вам просто нужно больше работать над собой. А если Вы сделаете тест «Барьеры саморазвития», то четко узнаете, что вам мешает развиваться. Саморазвитие в профессии можно определить профессиональными тестами, сейчас достаточно много тестов на любые темы. Если вы решили развиваться профессионально и делать карьеру, вам стоит сделать и их. Вы хотите развиваться, улучшить определенный навык или избавиться от недостатков? Прочтите книги и статьи, в которых это подробно объясняется. Хотите быть более продуктивным?Коммуникативным? Уверенным? Повысить самооценку? Перестать опаздывать? Все эти и многие другие тематические области охватываются книгами и статьями, которые вы можете изучать дома, или читая с ридера, даже не ходя в библиотеки. Сегодня интернет дает возможность изучать практически все. А узнав, примените знания на практике в течении 3 дней. Приучите себя действовать, а не просто читать и узнавать. Если вы не примените знания в течении ближайшие 3 дня, то есть большая вероятность того, что вы не примените их никогда. А через неделю вы уже забудете минимум 80% информации. Саморазвитие основано на действиях. Знать свои минусы и плюсы, анализировать, принимать их и использовать в жизни-важная сфера для начала саморазвития.

Источник. 

Источник : https://psihologiyaiya.ru

1 комментарий
Понравилась публикация?
34 / -3
нет
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Григорий
Подписчиков 5546
позавчера, 08:46
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Великий русский писатель и драматург, классик мировой литературы Антон Павлович ...
Подробнее
Неинтересно
0
42
Карина Юрьевна
Подписчиков 5871
13.05.2024, 23:18
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг12.7М
Здравствуйте, дорогие читатели! Я никогда не забуду тот роковой день, когда жизнь буквально повисла на волоске.
Подробнее
Неинтересно
0
110
Никонович Владимир Михайлович
Подписчиков 65
12.05.2024, 04:53
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг116к
Считается, что когда мы платим, мы платим самому себе, и покупая что либо , мы усваеваем купленный материал ,...
Подробнее
Неинтересно
00:41
Поделитесь этим видео
-3
17
Сергей Поздняков
Подписчиков 258
13.05.2024, 09:18
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг848.7к
2 процента людей — думает, 3 процента — думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут,...
Подробнее
Неинтересно
0
2
Бабкин Михаил Александрович
Подписчиков 66507
сегодня, 13:25
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг26.5М
Очень часто сталкивался с проблемами работников, жалующихся на свою переработку, при этом ...
Подробнее
Неинтересно
0
Тужик Олег Петрович
Подписчиков 380
сегодня, 09:46
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг3.5М
Подробнее
Неинтересно
01:27
Поделитесь этим видео
0
0
Галина матижева
Подписчиков 1567
вчера, 10:29
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг1.4М
чень давно почти 18 лет назад оформила подписку на Российскую Газету. Поскольку ...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Григорий
Подписчиков 5546
вчера, 10:06
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг
Обстановку разрядила прибывшая с официальным визитом тёща.-«Ты где был, урод?»«Мама!» -срывающимся ...
Подробнее
Неинтересно
-1
9