Отвар и изюма приносит много пользы!

Одним из главных органов в человеческом организме является печень.

Она выполняет целый ряд функций, которые отвечают за обеспечение нашей жизнедеятельности.

Этот орган участвует в процессах пищеварения, кровообращения и обмена всех веществ в организме.

Именно поэтому нужно заботиться о здоровье печени, защищать ее от повреждений и очищать от токсинов.

Существует множество средств, в том числе и фармакологических, которые предназначены для очистки печени. Но большинство из этих средств могут спровоцировать побочные явления. Сегодня хотим рассказать о том, как очистить печень от токсинов с помощью натуральных продуктов, а именно — воды и изюма.

Чем полезен изюм

Небольшая горстка изюма с утра очищает организм от плохого холестерина и оказывает благоприятное влияние на здоровье сердца. Эти сухофрукты содержат в себе большое количество витаминов и минералов. Кроме того, изюм — один из самых богатых источников антиоксидантов.

Еще большую пользу принесет употребление отвара из изюма. Отвар из изюма содержит гораздо меньшее количество сахара, нежели сухофрукты в обычном виде. Принимая отвар из изюма на протяжении всего лишь 4 дней, вы заметите значительные улучшения в работе пищеварительной системы и почувствуете небывалый прилив сил. Это средство незаменимо при борьбе с ощущением тяжести в животе и болезненным пищеварением. За счет того, что он стимулирует выделение желудочного сока, пища лучше переваривается, а организм усваивает больше питательных веществ.

Такой отвар оказывает стимулирующее воздействие на биохимические процессы, которые участвуют в очищении крови, а также укрепляет иммунитет. Употребление изюма и его отвара служит хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени.

Как приготовить отвар из изюма

Ингредиенты:

400 мл воды

150 г изюма

Приготовление:

Хорошенько промойте сухофрукты.

В чистую кастрюлю налейте подготовленную питьевую воду и доведи ее до кипения.

После того как вода закипит, добавьте в кастрюлю промытый изюм и вари его на небольшом огне на протяжении 20 минут.

Затем оставьте отвар настаиваться на ночь. Утром процедите отвар и немного нагрей перед употреблением.

При покупке изюма обрати внимание на его цвет и текстуру. Ягоды не должны быть слишком мягкими или твердыми. Избегайте блестящих сухофруктов и выбирайте изюм более темных тонов.

Пейте теплый отвар утром натощак за 30 минут до еды на протяжении 4 дней. Курс очищения можно проходить 1 раз в месяц.

Приятным бонусом станет решение проблем с кожей и избавление от отечности лица.