Как не заразиться коронавирусом при посещении общественных мест 

О мерах профилактики в условиях распространения ковида рассказала врач-инфекционист Светлана Ищенко. Медик дала практические советы чтобы обезопасить себя от заражения коронавирусом после посещения общественных мест.

Специалист пояснила, что ношение маски продолжает оставаться самым актуальным методом профилактики, но кроме этого она посоветовала полоскать рот и нос после прихода домой — эффект будет лучше.

-При попадании на кожу рук возбудителя мы лицо трогаем, то есть мы сами себя заражаем, поэтому нужно почаще обрабатывать руки, – объяснила Ищенко в ходе беседы с ТАСС.

По словам специалиста, клинические проявления заболевания зависят от того, какое количество вирусов попало в организм. Также на вероятность заражения влияет и состояние иммунной системы человека. Для того, чтобы уменьшить риск заражения необходимо защищать и обрабатывать дыхательные пути.

Для подъема иммунитета во время роста уровня заболеваемости необходимо правильно питаться, гулять на свежем воздухе и стараться избегать стрессов. Также специалист обратила внимание на качественный сон, что также является важным для иммунной системы.

Подробнее ➤