Гречка и пшено способствует снижению уровня холестерина

2 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Пациентам с повышенным уровнем холестерина в организме рекомендуется внести изменения в рацион питания для того чтобы нормализавать липидный обмен. Об этом заявила врач-диетолог Надежда Иванова.

Медицинский специалист утверждает, что особое внимание необходимо уделять продуктам с клетчаткой и сложными углеводами. Пользу для пациентов с повышенным холестерином несут белок и полиненасыщенные жиры. Все эти элементы содержатся в рыбе, яйцах, телятине, бобовых, а также в гречневой каше и каше из пшена.

С помощью данного питания вы способствуете снижению веса и минимизируете хроническое воспаление в организме», — отметила Иванова.

Подписаться
Донаты ₽

Голые жопы набирают тысячи лайков. А сколько просмотров наберут видео от сельского блогера...

Бодрого времени суток пользователи сайта 9111.ru! Это моя вроде сто девяносто девятая публикация здесь. Решил выложить пару видосов от одного пользователя (видосы уже имеются на моём рутуб-канале).
01:24
Поделитесь этим видео

Птенец вяхиря и Петя. Этапы большого пути.

Вяхирь появился на свет около 10 июля 2025 года. А Петя вылупился 31 июля 2025 года. Оба оказались сиротами. Наседка приняла цыплёнка за чужого и стала изгонять из гнезда. На гнездо лесных голубей,...
01:19
Поделитесь этим видео

Продавец квартиры - банкрот, беда из прошлого.....

Приветствую, дорогие подписчики и посетители сайта 9111! В жизни каждого человека происходит важное событие – покупка долгожданной квартиры. Покупатель начинает мониторить сайты по продажи недвижимости,

В Госдуме обсуждают пенсии в 50000₽. Депутаты за «достойные пенсии» или Предвыборный пиар?

Вчера все топовые СМИ оповестили об обещании нацлидера исполнить мечты трёх ребятишек. Так, выбрав три открытки на «Ёлке желаний», Путин заявил, что просьбы детей о посещении Музея мирового океана,...