Кофе — это не только вкусное утреннее удовольствие, но и маленький инструмент для нашей мотивации. Как он помогает? Даёт энергию для старта. Даже одна чашка кофе повышает бодрость и помогает включиться в работу,...

Почему одни люди долго не устают, а другие выгорают за час?

Замечали, что кто-то работает целый день и почти не устает, а другой быстро ...

Дневной сон польза для здоровья

Учёные утверждают, что регулярный дневной отдых способен продлить жизнь на срок ...

Интроверты и экстраверты: 3 ошибки общения, которых лучше избегать

Пожалуй, мы все слышали про интровертов и экстравертов, но что это на практике значит для общения? Интроверты набираются энергии в тишине и уединении. Для них шумные вечеринки — почти как марафон:...

Меняю постельное белье один раз в пол года

Сегодня сижу читаю статью на тему: как часто нужно менять постельное белье. Сразу скажу, меня заинтересовала эта статья. В ней изложены все факты, почему нужно менять его практически каждый день и т.д.

Один секрет, который помогает пережить кризисы (и он прямо за окном)

В сегодняшнем мире, где всё ускоряется, а внимание рассыпается на сотни задач, мы всё чаще ищем что-то, что возвращает нам внутреннюю опору. И найти её проще всего в природе. Почему прогулка по лесу,...

Инопланетяне, которые старше на 4 млрд лет – какие они и зачем прилетели?

Ожидается, что 31/ATLAS достигнет максимального сближения с Землей 19 декабря 2025 года. В этот день станет ясно, является ли он предвестником Армагеддона, как считают в Пентагоне, или Ковчегом Богов..

Праздники как быстрый способ «подзарядить» мозг

Мы часто уверены, что удовольствие — это про что-то яркое: праздники, концерты, шумные ...

Почему кино создаёт мифы о тех, кто не хочет секса

Медиа сильно влияют на то, как мы воспринимаем себя и других. Асексуальность ...

Он ищет союзника. Какую энергию вы даете его миссии?

Основная идея, мужчины ищут в женщинах больше не просто внешность или роль ...

Лучшие люди на свете - настоящие друзья

02:21