Ваш персональный тренер: Сколько лет с ним тренироваться?

Привет Друзья!

В любом деле нужен наставник. Занимаетесь ли Вы музыкой или изучаете правила дорожного движения, лучше когда у Вас есть педагог, который покажет и подскажет как и что правильно делать!...

Ваш персональный тренер: Сколько лет с ним тренироваться?

Всё зависит от Вас и тех целей, которые Вы себе поставили, но главное сможете ли с ними справиться?

Порой люди не могут сдать на водительские права после 6 месяцев обучения. А есть такие "уникумы" которые и 2, и 3 раз заваливают экзамен по вождению. Но если у Вас хороший инструктор по вождению, то он и медведя может научить управлять машиной!

Существуют школа профессиональных водителей, а также экстремального вождения. И там приходится учиться не месяцы, а порой даже годы, но оттуда выходят, профессионалы своего дела.

Так и в фитнесе.

Если ваша задача просто выучить определённые упражнения, которые помогут вам развить своё тело, для этого будет достаточно вполне 3 - 10 занятий. Если же вы хотите правильно отточить технику, то тренер вам потребуется на протяжении года или полутора лет. Ну а если вы все-таки собираетесь выступать на соревнованиях по бодибилдингу или пауэрлифтингу, то тренер вам потребуется на протяжении всей вашей карьеры.

То есть чем выше будет ваш результат, тем лучше должен быть тренер.

Но и тренер не всегда решает все проблемы!

Дело в том что у нас есть физический предел, так называемая "плато".

Когда Вы до него доходите, тогда понимаете: имеет смысл идти дальше или стоит остановиться? Если вы приняли решение двигаться дальше, то нужен такой тренер который поможет вам преодолеть его ну, а если вы считаете что большего вам не надо, то фактически получив тот объем знаний и умений Вы им можете пользоваться, и самим стать тренером!

Друзья!

Что думаете по этому поводу?

Пишите в комментариях!