![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/В.png)
Вавилов Сергей Викторович
Подписчиков 14
12.06.2024, 13:24
Становая тяга - одно из самых эффективных базовых упражнений для наращивания мышечной массы.
Подробнее
Неинтересно
00:20
![](https://u.9111s.ru/uploads/202202/15/60x60/d7f47b5cb232f714c22fb16b4bdc24ac.jpg)
Муран Владимир
Подписчиков 1525
11.06.2024, 13:01
Кто занимается фитнесом с персональным тренером часто слышат, что надо приседать.
Подробнее
Неинтересно
![](https://u.9111s.ru/uploads/202202/15/60x60/d7f47b5cb232f714c22fb16b4bdc24ac.jpg)
Муран Владимир
Подписчиков 1525
07.06.2024, 15:50
Ох, уж, это - Всемирное ожирение!
Подробнее
Неинтересно
![](https://u.9111s.ru/uploads/202202/15/60x60/d7f47b5cb232f714c22fb16b4bdc24ac.jpg)
Муран Владимир
Подписчиков 1525
04.06.2024, 13:01
Я работаю фитнес тренером и уже на протяжении 30 лет занимаюсь фитнесом и бодибилдингом.
Подробнее
Неинтересно
![](https://u.9111s.ru/uploads/202202/15/60x60/d7f47b5cb232f714c22fb16b4bdc24ac.jpg)
Муран Владимир
Подписчиков 1525
03.06.2024, 13:01
Люди много времени тратят на то, чтобы больше заработать денег.
Подробнее
Неинтересно
![](https://u.9111s.ru/uploads/202402/12/60x60/a4112f5ed1383a5801a104f4221a4680.jpg)
Владислав
Подписчиков 49
29.05.2024, 09:49
Фитнес: Путь к Здоровью и Долголетию
Подробнее
Неинтересно
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202406/15/60x60/6279864ffe0a1ddda6bc1c76ec942c08.jpg)
Анна Алиева
Подписчиков 1022
27.05.2024, 18:27
Уличные кардио-тренировки привели к поломке и конфликту жителей многоэтажного ...
Подробнее
Неинтересно
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
Lera Brileva
Подписчиков 602
сегодня, 22:23
Подробнее
Неинтересно
00:15
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
Lera Brileva
Подписчиков 602
сегодня, 22:19
Подробнее
Неинтересно
00:14
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202403/17/60x60/e184311b87e08b7dfc39f851a94c588c.jpg)
Юрий
Подписчиков 404
сегодня, 14:16
Вакуум - это упражнение, которое заключается в выдохе и последующем втягивании живота внутрь,...
Подробнее
Неинтересно
![](https://u.9111s.ru/uploads/202202/15/60x60/d7f47b5cb232f714c22fb16b4bdc24ac.jpg)
Муран Владимир
Подписчиков 1525
вчера, 13:01
Читинг (Cheating): мошенничество, обман - перевод с английского) применяется повсеместно!
Подробнее
Неинтересно
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
Lera Brileva
Подписчиков 602
позавчера, 19:39
Подробнее
Неинтересно
00:35
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202403/17/60x60/e184311b87e08b7dfc39f851a94c588c.jpg)
Юрий
Подписчиков 404
12.06.2024, 09:59
Здоровое питание и фитнес - это не просто модные тренды, а важные составляющие здорового образа жизни.
Подробнее
Неинтересно
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/05/60x60/de751e35cecb8bed89d302619c06a1ad.png)
Lera Brileva
Подписчиков 602
11.06.2024, 23:10
Подробнее
Неинтересно
00:41