Почему стареет кожа?

Как и все органы нашего тела, старение кожи запрограммировано генами. Это называется внутренним старением. Сухость кожи, пигментные пятна, седые волосы, выпадение волос, тонкие ногти и другие изменения кожи происходят исключительно из-за возраста. Кожа также стареет под воздействием внешних факторов. Солнце – главный внешний фактор, который старит кожу. Солнечные лучи состоят из множества световых спектров. Ультрафиолетовые лучи больше всего повреждают кожу. И UVA, и UVB несут ответственность за повреждение кожи. Старение под воздействием солнца называется фотостарением.Sun-Sun разрушает коллаген и эластин в коже. Кожа теряет эластичность и упругость, появляются преждевременные морщины. Фотостарение зависит от цвета кожи и продолжительности пребывания на солнце в течение многих лет. Люди с темным цветом кожи меньше повреждаются солнцем, в то время как люди со светлой кожей больше повреждаются солнцем при том же воздействии. С возрастом общее воздействие солнца увеличивается, что приводит не только к появлению пигментных пятен, но и к более серьезным проблемам, таким как актинический кератоз и рак кожи. Единственный способ предотвратить вредное воздействие солнца — это защита от солнца.

Гравитация играет свою роль в старении кожи. Как известно, гравитация притягивает все к земле. С возрастом влияние гравитации становится очевидным. Свою роль в этом играет потеря эластина в коже с возрастом. Под действием гравитации формируются челюсти, удлиняются уши, удлиняется кончик носа и происходят другие подобные изменения.

Курение табака играет важную роль в старении кожи. Установлено, что у курильщиков морщины образуются раньше, чем у некурящих. У курильщиков также появляется неприглядный желтый оттенок цвета кожи. Курение вызывает биохимические изменения в организме, что ускоряет старение кожи. Отказавшись от курения, это можно в определенной степени остановить.

Выражения лица — когда мы делаем мимику, мы используем лицевые мышцы, а кожа формирует линии. С возрастом кожа теряет способность восстанавливаться, и образуются морщины. При повторяющихся выражениях лица эти линии становятся постоянными. Чтобы избежать таких линий и морщин, перестаньте делать мимику как можно чаще, и если вы делаете лицевые упражнения, знайте, что линии будут формироваться постоянно.

Положение для сна. Линии сна формируются годами в зависимости от того, в каком положении вы спите. Если вы спите лицом вниз на подушке, у вас могут появиться морщины на лбу. если вы спите на боку, положив щеки на подушку, морщины появятся соответственно. Чтобы избежать образования линий сна, чаще меняйте позу для сна. Если вы спите лицом вверх на подушке, морщины для сна не образуются.

Эта статья предназначена только для ознакомительных целей. Эта статья не является медицинским советом и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу ваших медицинских проблем. Пожалуйста, следуйте любым советам, данным в этой статье, только после консультации с врачом. Автор не несет ответственности за любые результаты или ущерб, возникшие в результате информации, полученной из этой статьи.