Безногова Наталья Сергеевна
Безногова Н.С. Подписчиков: 2468
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2513

Польза плавания.

30 дочитываний
11 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,50 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Плавание является замечательным средством для укрепления дыхательных мышц и поднятия их тонуса. Это занятие поможет развить легкие. Перепады температуры закаляют организм, повышают иммунитет, а значит простуды вам не будут страшны. Плавание отлично сжигает калории и помогает похудеть. Во время плавания, риск травмировать суставы и позвоночник минимальный, что очень важно для людей с лишним весом.

Емеете ли ,вы ,плавать?

Проголосовали: 16

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

11 комментариев
Понравилась публикация?
34 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 11
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Да, плавание очень полезный вид спорта. И оздоровительное упражнение для больных. Плавайте больше.

+3 / 0
картой
Ответить
DELETE

конечно

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Однажды я общалась с доктором нашей сборной олимпийских гимнасток. Он рассказал очень интересную теорию. Например у нас в Сибири он не рекомендует зимой ходить в бассейн, его мнение основано на природе. Зимой в Сибири везде снег природа замирает, реки замерзают, деревья засыпают, так же организм подстраивается под определенное время года...а вы говорит идете против - то есть зимой плавать, что не свойственно в ваших краях.

+2 / 0
картой
Ответить
DELETE

сто процентов, голову надо всегда включатть

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

интересно

+2 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Люблю воду,но плавать не умею(((

+1 / 0
картой
Ответить
DELETE

бывает

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Показать комментарии (11)

Новогодняя болталка на 9111: Куда ушло то самое чувство праздника?🎄✨

Делать особо нечего, салаты уже не лезут, по телевизору одно и то же. Решила заглянуть на наш любимый сайтик и пообщаться с вами.💕 Вот знаете, о чем хочу поболтать... Вроде бы всё есть и стол ломится от еды,...

Проблема утечки знаний из России.

Не раз читал в социальных сетях, как многие поднимают тему утечки знаний из России. Молодые люди, получив образование, не находят достойной работы и зарплаты в своей стране и едут за границу.

«Новогодний засор»: «Водоканал» Петербурга переснял «Матрицу», призвав жителей не смывать салаты в унитаз! (лютое видео)

Вместе с наступлением самого весёлого, озорного и безбашенного праздника, в страну ворвалась очень страшная, разрушительная угроза. Под удар поставлена вся канализационная система государства!
01:32
Поделитесь этим видео

Как парень пытался отсудить 13 млн рублей, подаренных бывшей девушке на квартиру

История из серии «хотел как лучше». Молодой человек вложился в отношения по-крупному — помог купить девушке квартиру. Но вместо свадьбы получил закрытую дверь и смену замков. Чем все закончилось?

С 1 января в Москве вырос МРОТ до 39 730 руб

В областях 27 с копейками, а в Москве выше 39 тысяч. Этот МРОТ не хватит на месяц.Хотя мы видим , правителтьство думает о людях и повышает МРОТ! Но цены рвут все наши планы! Мы страна возможностей..

Только дети делают нас бессмертными

Люди хрупки. И только дети делают нас бессмертными. Мы уязвимы. Болезни, случайности, ошибки — всё может оборвать нашу жизнь в любой момент. Люди умирают по самым разным причинам, и это страшно осознавать.

Прогнозы на 2026 год, сделанные в 1926 году

Ниже представлена подборка этих "вековых" прогнозов. Сто лет спустя, в окружении искусственного интеллекта и космических полетов, мы по-прежнему сталкиваемся с теми же страхами, любовью и этическими дилеммами,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы