Три любопытные книги по психологии на выходные

Всем привет👋🏻

Сегодня - суббота, завтра - воскресенье. Что это значит? 🤔

А то, что сейчас самое время уделить чтению книг куда больше времени, чем это удаётся в рабочие будни (не считая так называемого «рабочего чтива», конечно.📚

Психология - наука занимательная не только для тех, кто изучает ее углубленно, но и для тех, чей род деятельности предполагает публичность, а также для тех, кто просто хочет лучше понять себя.

Поэтому сегодня хочу поделиться с Вами тремя любопытными (на мой взгляд) книгами по психологии (кстати, книги расположены в порядке «от самой интересной» до «самой примечательной». Опять же, конечно, на мой взгляд).📖♥️

1. «В защиту эгоизма» Питера Шварца. 📖

Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, заботящимися о личной выгоде в ущерб остальным. Но такая концепция в корне неверна. Питер Шварц, почетный член и бывший председатель совета директоров Института Айн Рэнд (Ирвин, Калифорния), развенчивает известные догмы о том, что эгоизм зло, а альтруизм добро, утверждая, что у каждого из нас есть неотъемлемое право пользоваться результатами собственных трудов себе во благо, а вот жертвовать собой и своим благополучием ради тех, кто беззастенчиво этого требует, — бессмысленное и неблагодарное занятие.

Примечательно то, что эта книга не пустое поклонение такому явлению, как эгоизм. Главная проблема, которую автор анализирует на протяжении всего повествования и одна из актуальнейших на сегодняшний день - проблема подмены понятий. Чтобы найти корень ее происхождения, влияния на общество и возможные пути решения Шварц обращается не только к психологии, но и к истории, социологии, политологии и даже к юриспруденции (что ко всему прочему ещё даёт и отличную возможность очередной раз увидеть насколько тесно они взаимосвязаны друг с другом).

2. «Близко к сердцу» Илсе Санда. 📖

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам. В этой книге Илсе Санд, датский писатель и психотерапевт, которая сама же является высокочувствительным человеком, рассказывает как важно перестать пытаться перестроить себя и начать жить в гармонии с собой и своими чувствами.

Покупала эту книгу, ориентируясь в первую очередь на себя - интроверта до мозга и костей, которому, имея профессию, предполагающую если не высокую, то достаточно большую степень публичности, часто бывает не просто взаимодействовать с другими людьми и правильно истолковывать их реакции на то или иное событие. Если Вы тоже являетесь интровертом, то думаю эта книга должна Вас заинтересовать.

3. «Почему мы любим» Хелен Фишер. 📖

О любви в качестве катализаторе большинства, если не всех человеческих мыслей и поступков. Фишер исследует колоссальный объем материалов, относящихся к различным народам и географическим группам. Изучив по результатам МРТ гендерные различия в области любви и влюбленности, автор приходит к поистине ошеломляющим результатам. Поддаются ли романтические чувства контролю с нашей стороны? Что же все-таки в ответе: мозг или сердце? Почему мы любим? Почему наш выбор падает на определенного человека? Насколько различаются романтические чувства мужчин и женщин? Любовь с первого взгляда, любовь и вожделение, любовь и брак, любовь у животных, возникновение и развитие любви, любовь и ненависть, как работает мозг влюбленного — вот основные темы этой книги.

Сразу скажу, что книга немного затянута и порой кажется скучноватой, но и интересных моментов в ней достаточно, ведь согласитесь, в момент, когда мы влюбляемся или любим, то редко задумываемся о том, какие процессы в этот самый момент происходят в нашем организме, спихивая все на что-то более возвышенное под названием «чувства». А что если эти самые «чувства» - продукт процессов и реакций организма? Ответ на этот вопрос Вы найдёте в этой книге.

Надеюсь, что эта информация была Вам полезной😇

Желаю приятного чтения!♥️