Можно ли похудеть с помощью молочного чая?

Я слышал о молочном чае около 5 лет назад. Вначале я попробовал, это меня не впечатлило, чай как чай.

Для похудения

Затем я посмотрел на фитнес-блогера из Ростова. И он рассказывал в своих видео, что выпивает чашку чая перед сном. Он тренируется со своим собственным весом и выглядит впечатляюще, мускулисто и сухо.

И недавно я понял, что молочный чай или чай с молоком, как его еще называют, используется для разгрузочных дней. Люди, которые борются с избыточным весом, используют этот метод.

Ну, я ничего не могу сказать здесь, потому что я выпивал его максимум 3 раза и не видел никаких результатов на себе. Но я тоже пил его только перед сном, а в течение дня питался полноценно. То есть я не ставил себе цели провести день только за чаем с молоком.

Факты

Тем не менее, некоторые люди утверждают, что с таким чаем вы можете потерять до 2 кг в день. Я бы не стал проверять это на себе и не советовал вам. Проведя день за чаем с молоком, часто

ходите в ванную и удаляете много жидкости из организма.

Как только вы начнете есть так, как вы ели, вес сразу же станет на место. Поэтому вся эта потеря веса на молочном чае и так далее - не что иное, как приманка. Еще одна вещь: попробуйте этот чай. Но я бы, конечно, не ставил на то, что вы похудеете.

Лучше всего начать больше двигаться с постоянной диетой, тогда будет больше толка. А вы пробовали такой чай?