Не жалейте красивых ниток, вышивая сегодняшний день!

"Тактильное противоядие"

Новое направление реабилитации

Вышить боль и гнев

Не жалейте красивых ниток, вышивая сегодняшний день!

Сегодня хочется рассказать вам о прекрасном способе справиться с тревогой, которой переполнены наши дни.

Ее немало - вот уже два года мы живем в атмосфере страха и напряженности: пандемия, финансовые трудности, а сейчас еще и последние события, и все это в условиях постоянных климатических сюрпризов.

Занятие вышивкой способно успокоить, снизить уровень стрессовых гормонов, сосредоточиться на настоящем моменте, мысленно отвлечься.

Впервые на целительные свойства вышивки обратила внимание Луиза Песель, и было это во время Первой мировой войны.

Чтобы отвлечь раненых от страданий и боли, она приносила в госпиталь пяльцы и цветные нитки и предлагала сделать несколько стежков.

Большинство отказывалось от такого "дамского" занятия, считая это "издевательством", но были и те, кто соглашались.

И вот что в итоге выяснилось: занятие вышиванием оказалось прекрасной антистрессовой терапией, помогавшей восстанавливать мелкую моторику рук, излечивать последствия контузий, вселять спокойствие.

В итоге развилось целое направление реабилитации, которое помогало ветеранам Первой мировой ощутить себя нужными и даже заработать немного денег (в 1915 году был создан Клуб ремесленников, где ветеранов учили вышивке, а потом помогали с трудоустройством).

Алтарная ткань, вышитая контуженными солдатами в Брэдфорде. Фото: https://www.thetelegraphandargus.co.uk/

Танцовщики фламенко хорошо знают выражение "Вытанцуй свою боль".

Подобно им, некоторые люди начинают вышивать такие негативные эмоции, как страх и тревогу.

Таким человеком стал британский майор, который попал в немецкий плен в 1941 году. Его вышивка стала образцом творчества пленных и ее показывали в других фашистских лагерях, а он гордостью говорил: " вышивка явилась спасением для моего рассудка"

Вышивка также очень помогла многим после Второй мировой войны, когда люди возвращались к мирной жизни и им хотелось красоты и уюта.

Многие женщины стали вышивать - салфетки, скатерти, чехлы. Это помогало справляться с депрессией и разрухой и давало стимул к новой жизни.

Немного хочу рассказать о том, как эта тема прозвучала именно в моей жизни. Вышивкой я никогда не занималась, но занималась вязанием в 7 лет.

Самое интересное то, что вязанию меня научил мой... дедушка!

А он сам научился этому в госпитале после войны, когда лежал тяжело раненый. Вязание помогло ему реабилитироваться и вернуться к жизни.

Любое рукоделие дает невероятное ощущение радости. Если тяжело - занимайтесь этим, и вы почувствуете радость и свободу.

Не жалейте красивых ниток, вышивая сегодняшний день!

***

Источник: tps://www.miloserdie.ru/article/vyshivanie-spaslo-moj-rassudok/?utm_medium=email&utm_source=Unisender&utm_campaign=2