15 способов сохранить самооценку вашего ребенка здоровой

То, как родители относятся к своему ребенку с момента зачатия, оказывает огромное влияние на его самооценку и самоуважение. Доверие, чувство безопасности и близости, а также безусловная любовь - вот ключ к отношениям. Как вы можете помочь своему ребенку развить здоровую самооценку? Вот 15 надежных способов:

1.Будьте чуткими. Постарайтесь понять и принять то, что чувствует ваш ребенок. Поддержите его в том, через что он проходит, дайте ему понять, что он справится, и если ему будет сложно, он может рассчитывать на вас. ПРИСУТСТВУЙТЕ в трудные времена, такие как болезнь, смена школы, переезд и т. д.

2. Обнимайте как можно больше, никогда не проявляйте слишком большую близость с ребенком. Ласковые прикосновения учит выражать эмоции, дают чувство защищенности и важности. Они успокаивают и расслабляют, если только к нему не принуждать.

3. Спросите мнение ребенка.

Даже если вы не учитываете мнение ребенка при принятии решения по разным причинам, вы узнаете больше об их мышлении и эмоциональности. Не критикуйте и не осуждайте. Получите, сообщите свое мнение, представьте аргументы.

4. Будьте понимающими.

Чтобы это стало возможным, внимательно слушайте, наблюдайте и анализируйте. Понимание требует усилий, но бесценно для ребенка. Подайте ребенку сигналы понимания словами, жестами и разговором. Спросите у них подробности. Так вы покажете, насколько ваш ребенок важен для вас.

5. Разговор об эмоциях и чувствах.

Разговор - один из самых простых и наиболее эффективных способов справиться с эмоциями. Научите этому ребенка, и вы повысите его самооценку и уверенность в себе. Таким образом, вы снизите риск зависимости и облегчите ему построение отношений в будущем.

6. Подтвердите, что говорите правду.

Если вы должны наказать, это соответствует обвинению. Подумайте, сделал ли ваш ребенок что-то намеренно или непреднамеренно. Не допускайте ситуации, когда ребенку выгоднее скрыть «проступок», чем признать вину.

7. Цените усилия

По мере того, как ваш ребенок становится старше, поощряйте его независимо от результата. Любая созидательная деятельность лучше, чем бездействие. Если ваш ребенок не успевает, скажите: «Ничего страшного, что он просто учитесь». Все пробуют много раз, прежде чем что то выйдет. Спросите: Что он думает, почему ему не удаётся? Что можно улучшить? вместо того, чтобы показывать или говорить, как «должно быть».

8. Поддерживайте сильные стороны и таланты.

Именно на них основывается самооценка, формируются пристрастия и предпочтения и строится успех. Часто взрослым легче видеть собственные слабости, чем положительные, поэтому стоит как можно чаще показывать ребенку другую сторону.

9. Позаботьтесь о себе и научите своего ребенка важности.

Опрятный внешний вид, уделение себе немного времени в течение дня, вознаграждение себя и саморазвитие некоторым кажется обыденным или эгоистичным. Нет ничего более плохого. Человек, который не любит себя, не может любить других, поэтому ему сложно построить чью-то самооценку.

10. Прекратите читать лекции.

Ребенку не нужны лекции и советы без поддержки. Гораздо важнее принять и попытаться понять.

11. Найдите общие интересы.

Нет лучшего способа провести время со своим ребенком, чем занятие, которое нравится вам и вашему ребенку. Радость и удовлетворение вместе с тем, что вы делаете, гарантируют большое удовольствие, но также и взаимное усиление смысла ваших действий и, следовательно, их ценность.

12. Позвольте

ребенку делать ошибки. Когда ребенок что-то терпит неудачу, вместо того, чтобы высмеивать его или ругать в какой-либо форме, примите это и скажите, что ошибки случаются со всеми, особенно когда они просто чему-то учатся. Расскажите о своих неудачах и о том, как они помогли вам, как вы справились с ними. Учите о последовательности и ее принятии.

13. Держи свое слово

Для ребенка данное слово свято. ВСЕГДА придерживайтесь его, и если по какой-то причине вы не можете что-либо сделать, извинитесь.

14. Будьте искренним.

Покажите своему ребенку, что он стоит того, чтобы быть самим собой. Дайте понять, что сочувствие достигается честностью и искренностью, а не тем, что вы делаете что-то для показухи или для удовольствия.

15. Смейтесь!

Улыбка и смех являются нормой для ребенка, и удивительно, что взрослые делают это так редко. Возьмите пример и продолжайте улыбаться, есть ли возможность или нет. Не только ваш ребенок поблагодарит вас, но и ваш мозг. Чувство юмора - одна из черт успешных людей.