Фитнес: Почему многие начинают, а результата добиваются единицы?

Привет Друзья!

Если Вам повезло попасть к "правильному" тренеру, то и успех гарантирован.

В своё время, когда я пришёл в качалку у меня было два примера для подражания:

И хотя они "посмеивались" над моими "потугами", я не обращал на это внимания, а впитывал те знания, которые они передавали своим ученикам.

Тренироваться на протяжении 27 лет. Но как сказал сам

"Вы же не перестанете чистить зубы или завтракать ежедневно на протяжении всей жизни, если уже позавтракали? Так и тренироваться!"

Важно, чтобы тренер помог Вам понять, что занятие фитнесом - такая же необходимость для Вас, как есть, пить и дышать!

Пока Вы это делаете - Вы живёте!

Если это станет Вашей привычкой, то Вы добьётесь любых результатов!

Ну, а методика и правильность выполнения упражнений - это вторично, хотя без знаний, которые Вам передаст тренер никак нельзя!