Ванна в термальной воде полезна и противодействует повседневному стрессу, напряжению и плохому настроению.

Купание в древности
Римляне прекрасно знали, что вода предназначена не только для мытья, очистки и питья. Название бельгийского оздоровительного и купального курорта Спа является аббревиатурой от латинского «sanus per aquam» — здоров через воду. Девиз, к которому прислушивались римляне, создавая сложные и впечатляющие бани.
В Древнем Риме существовало понятие баланса между телом и разумом. Общественные бани, термальные ванны должны давать возможность расслабиться, восстановить силы и оздоровиться. Они также были важным центром общественной жизни.
За небольшую плату за вход — эксплуатационные расходы обычно ложились на римскую государственную казну — граждане, ищущие отдыха, могли расслабиться в огромных помещениях, некоторые из которых могли вместить до 1000 человек.
В то время как первые термальные здания все еще отапливались большими пожарными бассейнами, тип топки и конструкция отопительных систем были усовершенствованы в 89 г. до н.э. В этом году был изобретен гипокауст, древний воздухонагреватель. Помещения отапливались горячим воздухом через систему полостей в стенах и полах.
Теперь можно было повысить комнатную температуру в паровой и воздушной бане до 55 градусов Цельсия. Температура купания римлян также была высокой, около 40 градусов по Цельсию.
Воду в термальных ваннах не всегда приходилось подогревать искусственно.
В некоторых прославившихся местах, таких как курортный город Ахен, горячие источники бьют прямо из-под земли. Они не пересохли и по сей день и до сих пор служат купальней, лечебно-оздоровительным курортом.

Природный источник молодости
Не так много изменилось в представлении римлян о здоровье.
Даже в наше время термальные ванны и спа-процедуры переживают настоящий бум.
Потому что горячие источники часто могут предложить гораздо больше, чем отдых и отдых.
Многие из термальных вод являются целебными водами, одобренными государством, целебные свойства которых используются в лечебных целях.
Таким образом, в медицине утвердилась отрасль курортных исследований: бальнеология. На основании научных исследований она доказывает целебное действие термальных водных процедур.
В Германии проводится строгое различие между минеральной и лечебной водой. Минеральная вода и питьевая вода считаются продуктами питания и по закону рассматриваются как таковые.
Вода, с другой стороны, считается готовым к употреблению лекарственным средством и подвергается строгим испытаниям со стороны Федерального министерства здравоохранения. Лечебное, успокаивающее или профилактическое действие минеральной воды должно быть научно доказано без сомнения, прежде чем ее можно будет назвать лечебной водой.
Горячая вода из недр земли
Термальная вода изначально была дождевой. На протяжении многих веков он просачивался в землю, проникал в проницаемые слои горных пород и нагревался по мере приближения к горячему ядру.
В норме температура воды, нагретой таким образом, повышается на один градус Цельсия каждые 33 метра. При температуре воды 20 градусов по Цельсию ее называют термальной водой.
На пути в километровые глубины земных недр термальная вода со временем обогащается микроэлементами и минералами. В некоторых случаях вода вымывает солевые отложения – так называемые рассолы, – но известняковые и гипсовые отложения также играют роль в обогащении полезных ископаемых.
Хлорид натрия (поваренная соль), углекислота, сера, йод, кальций, железо, магний, калий и фтор входят в число компонентов, содержащихся в термальной воде.
В некоторых местах термальная вода достигает поверхности земли с больших глубин как природный источник. Минеральные и термальные воды извлекаются также искусственным путем путем вскрытия водоносных пластов посредством строительства скважины.

Плавать полезно для здоровья
Термальные воды и ванны часто существенно различаются как по температуре, так и по минеральному составу воды.
Углекислые ванны, например, облегчают проблемы с высоким кровяным давлением и сердечно-сосудистыми проблемами из-за высокого содержания углекислого газа и заметно улучшают кровообращение.
Зловонные серные источники используются при заболеваниях кожи и суставов, таких как псориаз, нейродермит, прыщи или ревматические заболевания.
Солевые ванны с высоким содержанием соли также популярны при ревматических заболеваниях и болях в опорно-двигательном аппарате.
Термальная вода используется не только наружно в виде ванн, но и вдыхается. Кроме того, в косметических препаратах используется минеральная и лечебная вода. Дозированное питье лечебной воды может оказывать успокаивающее действие при метаболических заболеваниях, таких как диабет.