Бросить курить и набрать вес - можете ли вы бросить курить и оставаться стройным?

Многие продукты для отказа от курения утверждают, что гарантируют, что клиент или пользователь не наберет вес, когда они будут применять их метод. Некоторые продукты даже утверждают, что они помогут вам похудеть при отказе от курения. Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Это так.

Клиенты моей практики гипнотерапии часто ожидают, что я заверю их, что они не наберут вес, когда бросят курить. Это не так. Они должны полностью ожидать набора веса, но не более 2-4 фунтов, как только они станут некурящими.

Это факт, что курение приводит к обезвоживанию клеток. Если вы мне не верите, взгляните на качество кожи 40-летнего курильщика по сравнению с некурящим. Когда вы станете некурящим, ваше тело естественным образом восстановит гидратацию этих клеток. Это не жир. Это даже не "задержка воды", это просто вода, в которой действительно нуждаются ваши клетки.

Большинство людей предпочли бы быть на 2-4 фунта тяжелее и некурящим, чем на 2-4 фунта легче и курильщиком.

Некоторые люди беспокоятся, что им захочется сладостей или другой "вредной" пищи, как только они бросят курить. Хорошая гипнотерапия полностью устраняет любое представление о тяге.

Конечно, у вас всегда есть выбор есть все, что вы хотите, но вам не нужно бояться, что вы автоматически замените сигареты "вредной" пищей, этого просто не произойдет.

Мое предложение? Сначала бросьте курить, а затем решайте любые проблемы с уменьшением веса. Курение, безусловно, является самой непосредственной угрозой в большинстве случаев.

Мэтт Годсон - основатель [http://www.freshstartmethod.com ]

Интернет-решение бросить курить

Бросьте курить [http://www.freshstartmethod.com ]

Источник статьи: https://EzineArticles.com/expert/Matt_Godson/2830

Article Source: http://EzineArticles.com/11276