3 Лютые упражнения для грудных мышц, которые вы не делаете, но должны!
Возможно, сегодня вы тренируете грудные мышцы, но есть упражнения, которые ...
Создавая эту связь, ваш прогресс ускорится!
Связь, о которой я говорю – нервно-мышечная. Мозг посылает сигналы в мышцы ...
Методики роста мышц раскрыты: вам не обязательно всегда делать 8-12 повторений!
Считаю вполне обоснованным всегда придерживаться принципа, что в большинстве ...
Специальная методика прокачки верхней части грудных мышц
Мои подписчики уже знают, что я записываю тренировки с интенсивным объемом в 4-недельные блоки, после чего меняю режим упражнений и создаю еще один 4-недельный блок. В течение 4-6 недель объем увеличивается,
Образ жизни победителя: действуй сейчас и стань лучшей версией себя!
Каждый мечтает стать лучше, успешнее, счастливее. Мы хотим иметь идеальное ...
Допустимые направления детского фитнеса
Фитнес - это комплекс спортивно-оздоровительных мероприятий и действий, направленных ...
3 Мощнейших способа могущих увеличить уровень тестостерона!
Давайте сразу приступим к делу: чтобы улучшить свое тестостероновое здоровье, вы должны сделать 3 определенные вещи по питанию. Употребление правильного жира имеет огромное значение для здоровья тестостерона,...
Простые способы улучшить ваше питание!
Есть одна вещь, которую вы заметите в моем руководстве по питанию — это источники ...
Хитрость, которая заставит мышцы расти быстрее!
Есть так много вещей, которые ускоряют рост мышц и сегодня у меня есть для вас кое-что! Например, разгибание одной ногой - отлично подходят для изоляции мышц, позволяя развить связь между мозгом и мышцами,...
Как развить грудные мышцы: 5 советов
Давайте сразу приступим к советам без излишних слов… Приходя в спортзал и сразу ...
3 ключевых советах по становой тяге
Становая тяга - одно из отличных упражнений для всего тела, она добавляет нагрузку, которую трудно воспроизвести другими упражнениями. Тем не менее, нужно убедиться, что вы делаете её правильно,...
Болельщики вправе выпить? На российские стадионы просят вернут продажу пива
С начала 2025 года был установлен запрет на продажу пива в пределах отечественных ...
Влияние физического здоровья на доходы и успех — не миф?
Влияние физического здоровья на доходы и успех — не миф, а цепочка причинно-следственных ...
Многое в весе тела зависит от обмена веществ.
Это у 5% населения. Остальные просто жрут много.))
Ага, а еще и от широкой кости! 🤣🤣🤣
У всех все по разному, я например могу есть булки, и не поправляться, не в коня корм, а некоторве вроде и едят немного а все равно толстые
Все дело в расходовании калорий. Я тоже всю жизнь имела хороший аппетит, ела много и с удовольствием. Большие расстояния проходила (пробегала почти) пешком. Все вокруг удивлялись. И была я поджарой до 63 лет. И вот вдруг случился артроз тазобежренного сустава. Не хожу теперь, а ползаю, как черепаха. Результат налицо (и не только на лице все отразилось). Живот отрастила, а аппетит не пропал.
Вообще-то о похудании!!!
похудал или похудел?
В своё время нас учили, что похудание - правильнее. Сегодня, как я понимаю, единого мнения нет.
Вот мнение лингвистов.
"Вам знакомы лексемы «исхудать», «захудалый»? Именно по такому принципу образовано существительное «похудание». В словарях оно не встречается, кроме орфографического. Значит, лексема относится к разговорным вариантам.
Слово «похудение» образовано от глагола «похудеть». Но оно тоже встречается только в орфографическом словаре. Значит, лексема не относится к литературному русскому языку. Какой же вариант тогда выбирать?
Филологи рекомендуют в разговорной речи употреблять вариант «похудение».
В официальных документах, на рекламных баннерах, в газетах и журналах предлагают заменять «похудание» и «похудение» на «коррекцию веса».
Некоторые утверждают, что в словаре Даля глаголы «похудать» и «похудеть» представлены синонимами, поэтому и образованные от них существительные тоже будут равноправными вариантами. Не забывайте, что Толковый словарь живого великорусского языка законспектировал русскую речь XIX века. В современном русском языке всё-таки чаще употребляется лексема «похудение», поэтому для непринуждённого общения выбирайте этот вариант."
В наше время был еще один момент, который склонял к букве "А".
Чтоб не выражаться говорили:
Ты что? Похудел, но без буквы "п" и буквы "д",
Сегодня, очевидно, это забылось.
Извините за подробности.
От обмена веществ в организме зависит худоба или толстота.
Я уверен что я прав. А кто думает иначе пусть вернёт мне 100 рублей. И я тому отвечу и тот будет доволен. Я так думаю.