Безопасны ли солнцезащитные очки, которые вы носите? Вот на что следует обратить внимание.

Оптометрист расскажет о показателях ультрафиолетового излучения, уходе за вашими линзами и многом другом.

(Фото: iStock/Getty Images)

Для многих из нас покупка очков в основном связана с размышлениями о форме лица, материалах и оптических тенденциях. Но когда вы примеряете солнцезащитные очки, виртуально или в магазине, важно убедиться, что рассматриваемая вами пара также оснащена основными функциями безопасности.

Мы обратились к доктору Даниэль Гордон, оптометристу и владелице Sphere Optometry в Калгари, за советом о том, на что обратить внимание, когда речь заходит об УФ-характеристиках, покрытиях линз и многом другом. Вот ее рекомендации по покупкам и советы по поддержанию ваших очков в отличной форме.

Ищите UV 400 или 100% защиту от ультрафиолета

Независимо от того, совершаете ли вы покупки в магазине оптики или просматриваете полки в аптеке, первое, на что нужно обратить внимание, - это наклейка или бирка, указывающая, что очки будут блокировать ультрафиолетовые лучи. "Многие вопросы, которые я получаю в смотровой, касаются цвета и оттенка", - говорит доктор Гордон. "Самое главное - это защита от ультрафиолета, в отличие от темного оттенка, который является скорее личным предпочтением".

На большинстве пар должна быть какая-то этикетка, указывающая на защиту от ультрафиолета; если эта информация отсутствует в списке или неясна, подумайте о переходе на другой вариант. "[На нем] может быть написано "100% способность блокировать ультрафиолетовое излучение", или в нем могут быть указаны нанометры длины волны, за пределами которой они блокируют - например, 400 нанометров", — говорит доктор Гордон. "Это полезно проверить, потому что в настоящее время большинство солнцезащитных очков на рынке должны иметь такую сертификацию". Обе этикетки означают, по сути, одно и то же: линзы с рейтингом UV 400 также блокирует почти 100% ультрафиолетовых лучей, включая UVA и UVB-лучи.

Почему это так важно? Хорошая пара солнцезащитных очков может помочь защитить ваши глаза и кожу вокруг них. "Некоторые заболевания глаз, такие как дегенерация желтого пятна, как правило, связаны или связаны с воздействием солнца. Как и такие вещи, как катаракта", - говорит доктор Гордон. "Так что не выбирайте солнцезащитные очки по соображениям здоровья кожи, но и для ваших глаз".

Увеличьте размер для оптимальной защиты от солнца

"Еще одна важная вещь, о которой следует подумать с точки зрения защиты, - это размер ваших солнцезащитных очков", -говорит доктор Гордон. "Кожа вокруг наших глаз довольно нежная... и солнечные лучи могут сильно отражаться, и [они] могут попадать под разными углами, если ваши солнцезащитные очки недостаточно велики". Дизайн и посадка являются важными факторами, но при прочих равных условиях вы можете иметь в виду, что очки большего размера обеспечат дополнительную защиту от солнца.

Рассмотрите поляризованные и тонированные линзы

Защита от UVA и UVB является ключевой, говорит доктор Гордон. Но есть и другие особенности линз и отделки, которые могут улучшить ваше восприятие ношения солнцезащитных очков. Например: поляризованные линзы не обеспечивают никакой дополнительной защиты от ультрафиолета, но они "могут уменьшить блики, исходящие от отражающих поверхностей, таких как снег и вода, и даже дороги", - говорит доктор Гордон. Аналогичным образом, некоторые тонированные линзы могут отлично подойти для таких видов спорта, как гольф или бейсбол, потому что они могут сделать некоторые цвета более яркими и "создать повышенный контраст", что "может помочь вам быть более эффективным в вашем виде спорта".

Позаботьтесь о любых покрытиях на ваших линзах

Как и в случае с очками, солнцезащитные очки можно приобрести с различными покрытиями линз, которые помогают свести к минимуму блики и отражения, а также защищают от царапин. Эти покрытия "довольно деликатные", и вы хотите избежать их соскабливания или повреждения при нагревании, потому что их нельзя повторно нанести или отремонтировать без замены самой линзы, говорит доктор Гордон.

Чтобы защитить линзы ваших очков, а также любые покрытия, доктор Гордон советует не оставлять солнцезащитные очки под прямыми лучами солнца — например, на радиаторе зимой или на приборной панели в жаркий и солнечный день. И максимально защищайте свои линзы. "Если вы хотите продлить срок службы своих линз, всегда кладите их в футляр, всегда протирайте мягкой неабразивной тканью и используйте средство для чистки очков", - говорит доктор Гордон. - И никогда не кладите их на столешницу линзой вниз. Это поцарапает их в спешке."

Не забывайте носить солнцезащитные очки круглый год, даже в пасмурные дни

Точно так же, как важно пользоваться солнцезащитным кремом даже зимой, ваши глаза могут пользоваться защитой от солнца даже в пасмурную погоду и в прохладные месяцы. "Там может быть высокий уровень ультрафиолетового излучения... даже в пасмурный день", -говорит доктор Гордон. "В зимнее время на снегу появляются отражения и блики, и это ультрафиолетовые лучи, отражающиеся от нас под разными углами". Точно так же, когда вы находитесь на воде — например, на лодке или каноэ, — ношение солнцезащитных очков UV 400 может защитить ваши глаза от такого же типа отражений и бликов.

Источник: https://www.cbc.ca/life/style/are-the-sunglasses-you-re-wearing-safe-here-s-what-to-look-out-for-1.6151953