Ksenia_777
Ksenia_777 Подписчиков: 43
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 834

Не откладывайте работу на завтра - его может не быть

2 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Не откладывайте работу на завтра - его может не быть

Изображение

Леонардо да Винчи как-то заметил "В начале сопротивляться легче, чем в конце". В этом утверждении гений абсолютно прав.

Работа, к которой приступили немедленно, делается легче, чем отложенная на потом. Внутреннее сопротивление ещё слабое. Но со временем сопротивление усиливается.

Промедление противоположно вдохновению. А мы бессмысленно тратим драгоценное время, когда должны что-то полезное сделать.

Итак, без промедления. Вот несколько советов, помогающих сосредоточиться на работе.

1. Замените "я должен" на "я хочу"

Вашей психике нужен незначительный толчок. Попробуйте сменить в себе мысль "я должен сделать это" на "я хочу сделать это". И тогда задача "мне нужно почистить этот холодильник" превратится "я хочу избавиться от этого запаха".

2. Стремитесь к результату, а не к совершенству

Перфекционизм часто возникает из-за смешения результативности и совершенства. Такие люди нацелены не на достижение совершенства, а на избегании неудачи. Они думают, что оценки, рейтинги и другие измерения определяют их ценность как личность. "Все или ничего. Если я не идеален, то я полный неудачник".

Поэтому будьте проще и перестаньте оценивать себя с их точки зрения.

Расширьте своё представление о себе, включив в него взаимосвязанные навыки. Лучше сделайте как можете, чем ждать подходящего случая. Его может не быть. Да и никто в этом мире не идеален.

Если перестанете откладывать дела на потом, почувствуете себя увереннее.

3. Измените своё настроение: атакуйте, а не отступайте

Мы откладываем дела в "долгий ящик" необязательно для того, чтобы избежать утомительной работы. Мы боимся неприятных ощущений, связанных с этим делом.

Мы сдаёмся, чтобы чувствовать себя хорошо. И начинаем заниматься пустяками, чтобы чувствовать себя ещё лучше. Например, перекусываем или смотрим телевизор.

Ожидание последней минуты создаёт проблему: недостаточно времени для работы. Но и создаёт предлог заранее винить в своих неудачах что угодно и кого угодно, только не себя.

Но это кратковременное облегчение. Мы лишь усиливаем чувство вины и стресса.

Поэтому когда возникает соблазн улучшить настроение, лишь бы не заниматься работой, скажите себе, что это всего лишь мимолётный импульс. А чтобы по-настоящему чувствовать себя превосходно, погрузитесь в работу.

Из-за удовлетворения тем, что вы сделали полезное и нужное, почувствуете радость и гордость за себя.

Понравилась публикация?
9 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Людмила Андреевна Сызранова
Подписчиков 1450
вчера, 00:45
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.5М
"Перестаньте вести себя так, будто жизнь — это репетиция. Живите этим днём так, будто он последний.
Подробнее
Неинтересно
-1
31
Шмидт Александр Александрович
Подписчиков 23922
18.10.2024, 13:04
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 28.3М
Когда в жизни клиента происходит какая-то драма, в которой задействована полиция и, казалось бы,...
Подробнее
Неинтересно
-1
114
Татьяна
Подписчиков 564
вчера, 16:39
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.7М
Указание на Бога Ха Элохим можно найти в таких текстах в Книге Неемии 4:15; 5:13; 6:10; 7:2;...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Дарья
Подписчиков 24
вчера, 10:59
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 34.9к
Существует несколько причин, по которым люди могут не хотеть работать:1. Низкая заработная плата.
Подробнее
Неинтересно
0
Людмила Андреевна Сызранова
Подписчиков 1450
вчера, 00:45
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.5М
"Перестаньте вести себя так, будто жизнь — это репетиция. Живите этим днём так, будто он последний.
Подробнее
Неинтересно
-1
31
Записки копирайтера
Подписчиков 3126
позавчера, 21:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 7.2М
Всем приветик. Давненько хотела пораздавать листовки. Да только на могла найти работодателя.
Подробнее
Неинтересно
0
8
Шевченко Андрей Владимирович
Подписчиков 971
позавчера, 13:05
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.4М
Ноябрь, словно задумчивый старец, сгорбившись под тяжестью прошедшего лета, медленно опускается на землю.
Подробнее
Неинтересно
04:00
Поделитесь этим видео
0
2
Рахимова Ирина Викторовна
Подписчиков 10615
29.10.2024, 13:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 3.6М
В последние годы в России активно обсуждаются вопросы равенства на рынке труда, особенно ...
Подробнее
Неинтересно
0
17
Лилия Лунина
Подписчиков 1098
28.10.2024, 14:58
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1.9М
В России хотят запретить не принимать на работу любых, не имеющих детей. Если вы - молодая девушка или были ею,...
Подробнее
Неинтересно
0
1
Фурин Евгений Владимирович
Подписчиков 964
26.10.2024, 15:23
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.2М
Трудовой кодекс позволяет гражданам иметь несколько работ сразу, причем совершенно официально.
Подробнее
Неинтересно
0
0
Павел
Подписчиков 784
25.10.2024, 20:22
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг
Ученые доказали, что мозг работает неравномерно: оптимальный рабочий цикл длится не дольше 90 минут,...
Подробнее
Неинтересно
00:04
Поделитесь этим видео
0
1
Фурин Евгений Владимирович
Подписчиков 964
25.10.2024, 15:24
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.2М
Трудовой кодекс позволяет применять увольнение в качестве крайней меры дисциплинарного взыскания,...
Подробнее
Неинтересно
0
1