Почему он меня больше не любит?

Он меня больше не любит. Эта мысль постоянно возникает у нее в голове.

Я часто сталкиваюсь с этим сценарием. В офисе. В социальных чатах. В группах.

Почему весь дом и дети на ее шее, а он не хочет заниматься уходом за ними, помощью по дому?

Почему он пишет со своей бывшей девушке по ночам, а потом прячет от свой телефон?

Все ее мысли вращаются вокруг него. Она часто настолько сосредоточена на сохранении и погоне за своими отношениями, что вообще забывает о себе.

Она забывает спросить себя, хочет ли она вообще быть с этим мужчиной. Соответствуют ли эти отношения ее потребностям? Каково ее видение отношений?

Она забывает, что отношения — это два человека, то есть она и он. Он занимает столько места в ее голове, что для нее не остается места.

Единственное, что имеет значение, это то, что он меня больше не любит.

Почему только "он меня больше не любит"?!

Все ситуации разные, но часто можно найти общие знаменатели. Рассмотрим самые распространенные причины такой ситуации.

Неудовлетворенные нужды

Она хочет так много, потому что ее родители эмоционально отсутствовали в ее семейном доме. Если в детстве у Вас был дефицит любви, то, вероятно, будете пытаться восполнить этот дефицит на протяжении всей жизни.

Поэтому мы выбираем партнеров в надежде, что они восполнят этот пробел. Мы подсознательно ожидаем, что наш партнер будет настолько близок к нам, что заглушит пустоту прошлого.

Важно понимать, что это невозможно сделать. Потому что мы действительно ожидаем безусловной любви, которую родитель должен испытывать к ребенку. Такая любовь невозможна между двумя взрослыми.

Низкая самооценка

Низкая самооценка также обычно связана с прошлым.

Если у нее здоровая самооценка и попадется мужчина, который плохо к ней относится, не проявляет к ней никакого интереса, то она сможет это заметить.

Тогда он, скорее всего, установит рамки, к которым будет подстраиваться, либо ему просто не будут интересны такие отношения.

Незнание собственных потребностей

Ее воспитывали как вежливую девушку, которая должна оправдывать ожидания других.

Не зная своих потребностей, она также не может установить границы, определяющие, что для нее приемлемо, а чего она не хочет.

Не зная своих потребностей, она не может определить, какие отношения будут для нее удовлетворительными.

Поэтому, когда отношения начинают формироваться, она не спрашивает себя, отвечает ли это ее потребностям. Просто берется то, что есть. Со временем выясняется, что эти отношения не оправдывают этих смутных ожиданий.

Прежде чем что-то требовать от партнера нужно разобраться в себе.