Мы теряем силы когда...

ИСТОЧНИК

1. Когда мы хотим сказать "нет", мы говорим "да". 2. Чтобы мы улыбались, а не плакали. 3. Мы не отдыхаем. 4. Мы убеждаем себя потерпеть еще немного, вместо того чтобы осознать благую цель, ради которой мы терпим что-то сейчас. 5. Мы оскорбляемся вместо того, чтобы попросить другого человека о том, что нам нужно 6. Делать то, что нас не касается. 7. человек не заинтересован, но мы продолжаем взаимодействовать с ним по какой-то воображаемой причине. 8. что мы окружаем себя людьми, которые большую часть времени говорят негативно. 9. Мы много говорим о политике, счетах, пробках и т.д. 10. мы сплетничаем. 11. Мы много говорим об образе жизни других людей. 12. работать на неинтересной и скучной работе. 13. Мы боимся. 14. Мы ждем, что кто-то придет (Санта-Клаус, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится. 15. Мы виним себя, считаем себя недостойными, некомпетентными, неудачниками. Когда мы обретаем силу.1. Знакомиться с новыми людьми. 2. Приобретать новые навыки. 3. Путешествие. 4. Преодолеть наши страхи. 5. Пробовать новые вещи. 6. Ходьба (не путать с "спешить на работу" или идти в магазин, а ходить без определенной цели). 7. Делать что-то творческое. 8. Общаться с хорошими людьми. 9. Общайтесь с людьми, которые поддерживают вас и верят в вас. 10. Физические упражнения (подойдут любые упражнения, сауна, бассейн). 11. Освобождение физического пространства (вспомните, как по-другому мы чувствуем себя в отремонтированной комнате) 12. Освободить эмоциональное пространство (вспомните, насколько по-другому вы себя чувствуете, когда вам удается кого-то простить и с кем-то попрощаться). 13. Говорите "нет", когда хотите сказать "нет", и "да", когда хотите сказать "да". Начать делать то, что мы хотим делать.