Дерматолог указывает на злейшего врага нашей кожи в зимний период

Дерматолог Махнева: Резкие перепады температуры - злейший враг зимней кожи

Резкие перепады температур - главный враг зимней кожи, рассказывает NEWS.ru Наталья Махнева, внештатный специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Подмосковья. По ее словам, постоянные изменения в окружающей среде - в помещении, на улице и в общественном транспорте - могут привести к дисбалансу влаги, в результате чего кожа пересыхает и шелушится.

Зимой кожа становится сухой, воспаленной и неравномерной по цвету. Сухость и шероховатость кожи вызываются резкой сменой температуры воздуха из помещения на улицу, а также общественным транспортом, который может нарушить баланс влаги. Увлажняйте кожу зимой. Используйте сыворотку, содержащую гиалуроновую кислоту, азулен или экстракт центеллы азиатской, как дополнение к вашему обычному увлажняющему крему. При выборе увлажняющего крема обратите внимание на плотную и насыщенную текстуру.

Опрошенные также посоветовали заменить скрабы с абразивными частицами на гоммажи со сферическими синтетическими частицами, использовать мягкие отшелушивающие средства и следить за потреблением витамина С из пищи, который укрепляет кожу и стимулирует выработку коллагена.

Ранее врач общей практики Оксана Булгакова рассказала NEWS.ru, что дефицит витамина B проявляется в виде проблем со сном и памятью, мышечной слабости, частых головокружений, выпадения волос и онемения конечностей. B1-B12 помогает центральной нервной и кровеносной системам правильно функционировать в организме, а также полезен при стрессах. Они помогают организму справляться со стрессовыми ситуациями.

https://news.ru/