Как выйти из запоя самому и вывести из него друга. Актуально под Новый год

Грядущие затяжные праздники и традиции россиян широко и горячительно их встречать обязательно обернутся запоем для многих. Далеко не всегда выйти из него будет лёгкой задачей. Конечно же, лучшим выбором будет обращение к профессиональному наркологу, который применит комплекс мер, направленных на скорейшее купирование состояния. Но такое обращение связано с общественным позором, постановкой на учёт, а поход в платную клинику стоит огромных денег. Я помогу вам, основываясь на собственном опыте.

Чем опасны запои

Прежде чем мы начнём выходить из запоя, проведу небольшой ликбез, чем опасны запои. Во-первых, любой запой – это первый шаг к полноценному хроническому алкоголизму. Кто бы вам что не говорил, но алкоголизм не лечится. Люди могут просыхать, затем долго ничего не употреблять, но срыв рано или поздно будет обеспечен.

Во-вторых, каждый выход из запоя чреват нервными срывами, тошнотой, сухостью во рту, головной болью и головокружением.

В-третьих, иногда выход из запоя кончается летальным исходом, особенно если у человека уже были проблемы с сердцем или кровеносной системой. Но я надеюсь, что третий пункт не про вас, иначе вам лучше не читать эту статью, а бегом вызывать скорую.

Как выйти из запоя самому и вывести друга

Лучше всего выходить из запоя вместе с поддержкой в виде друга или родственника. Тогда у вас появляется возможность выговориться, пожаловаться и так разгрузить своё эмоциональное состояние. Если говорить обстоятельно, то выход из запоя ваш организм поддержит сам, а вам необходимо лишь облегчать симптоматику этого процесса. Для этого:

1. Принимайте активированный уголь. Он служит мощным адсорбентом и отлично впитывает и выводит токсины из организма. Поскольку нежелательные вещества максимально концентрируются в желудке и кишечнике, то я не рекомендую разжёвывать уголь. Пейте таблетки целиком, не жуйте и не толчите их, как советуют некоторые знатоки из Интернета.

Так вы только уменьшите абсорбирующую способность угля и снизите его эффективность.

2. Больше пейте воды. В идеале вы должны выпивать не менее полутора литров в час. Не заменяйте воду газированными напитками или чаем. Вам нужна именно вода. Дело в том, что когда вы пьянствовали на протяжении нескольких дней или недель, то ваши клетки вашего мозга активно погибали. Поскольку черепная коробка – это закрытый сосуд, то организм может освободиться от мёртвых клеток, исключительно промывая мозг большим количеством воды.

После промывки вода с мёртвыми клетками собирается в мочевом пузыре, и тот опорожняется. Таким образом сушняк будет присутствовать до полной промывки мозга от омертвевших клеток. Не обижайтесь, но в результате запоя вы фактически писаете своими мозгами.

3. Сядьте на диету. Исключите всё сладкое, жирное, солёное, жареное, перчёное. Одним словом, в ближайшие 2–3 дня вам нужно питаться одними кашками и бульонами, притом без хлеба. Придётся перетерпеть это время, но кто говорил, что будет легко?

4. Откройте окно и ложитесь в постель. Вы должны строго соблюдать гигиену и постельный режим. Комната должна проветриваться как можно чаще, а в тёплую погоду окно не должно запираться совсем. При этом вам надлежит находиться в постели и как можно меньше двигаться. Так вы воспрепятствуете распространению токсинов по организму.

Указанные выше несложные пункты позволят вам и вашим друзьям выйти из запоя после долгих праздников с минимальными потерями для организма. Однако помните самое главное: чем так страдать, гораздо легче просто не пить!