Старение и чудо-диета

Когда многие люди слышат слово «диета», они сразу же думают о похудении. Акцент на худобе в нашем обществе приравнял это слово к потере нескольких килограммов. Тем не менее, диета на самом деле означает любую пищу или напитки, которые вы вводите в свой организм. Диета, которую вы потребляете, оказывает глубокое влияние на ваше общее состояние здоровья. Чудо-диета pH — это не просто диета для похудения. На самом деле, первый том этой популярной серии был посвящен здоровью в целом. Оригинальная книга о чудодейственной диете pH посвящена многим проблемам, включая старение.

Какое отношение старение имеет к pH и кислотно-щелочной пище? Некоторые эксперты утверждают, что причина нашего старения полностью связана с количеством кислой пищи, которую мы едим. Теория состоит в том, что мы становимся старше, потому что не избавляемся эффективно от отходов и токсинов, которые накапливаются в нашем организме.

Мы сжигаем питательные вещества в наших клетках, чтобы получать энергию, поддерживать температуру тела и обеспечивать его правильное функционирование. Независимо от того, какую пищу вы едите, растительную или мясную, кислую или щелочную, изысканную или нездоровую пищу, они состоят из одних и тех же элементов: углерода, азота, водорода и кислорода.

Для правильного функционирования клетки используют эти питательные вещества. Они «окисляют» их или сжигают до природных кислот: угольной, мочевой, молочной и жирной кислот. Клетки выделяют эти кислоты в виде отходов с мочой и потом. Когда тело функционирует правильно и сбалансировано, эти ненужные кислоты не являются проблемой. Организм может избавиться от них быстро и легко, и вы можете поддерживать нормальный рН около 7,4.

Однако современный образ жизни привел к тому, что наш организм не может правильно избавиться от кислот. Недостаток сна, отсутствие физических упражнений, переутомление, стресс, курение, загрязнение окружающей среды и диеты с высоким содержанием кислот (мясные и молочные продукты) — все это мешает нашему телу правильно выводить эти кислоты. Из-за этих факторов образа жизни и диеты вырабатывается слишком много кислоты, и организм просто не может от нее избавиться.

Что еще хуже, современные методы ведения сельского хозяйства и производства продуктов питания делают продукты более кислыми, чем раньше. Неорганические кислотные минералы, такие как хлор, фосфор и сера, проникают в мясо, зерно и корнеплоды через почву, качество воздуха и методы ведения сельского хозяйства. Мы потребляем больше неорганических кислотных минералов, чем когда-либо прежде. Все это способствует неспособности нашего организма избавиться от кислоты.

Чудо-диета pH — это идеальный баланс для нашей чрезмерно закисленной жизни, которая вызывает преждевременное старение. Старение происходит из-за накопления кислотных элементов в организме. Здоровые клетки естественным образом имеют слегка щелочной уровень pH, а поскольку кислота и щелочь являются химическими противоположностями, высокий уровень кислоты разрушает клетки.

Чтобы остановить старение и обратить вспять воздействие кислоты на клетки, вы должны начать подщелачивать свою диету в соответствии с принципами, изложенными в чудо-диете pH. Вы должны помочь своему телу разработать лучшую систему, чтобы избавиться от кислотных отходов. Затем вы должны облегчить ему вытягивание старых отходов из вашего тела.

Первый шаг требует, чтобы вы пили много воды, особенно некислотной щелочной воды. Всего 4 стакана щелочной воды более эффективны, чем 8 стаканов обычной воды. Доступны ионизаторы воды, которые помогут вам создать щелочную воду, не выходя из дома. Эта вода поможет промыть вашу систему и избавиться от накопившейся в ней кислотности.

Чудо-диета pH также побуждает людей есть больше щелочных продуктов в своем рационе. Подщелачивающие продукты помогут восстановить баланс в организме и вытолкнут оставшиеся кислотные отходы из организма. По словам поклонников чудо-диеты pH, результатом является более молодое сияние, больше энергии и облегчение некоторых симптомов старения, таких как артрит.