Мышечное заболевание при нагрузках

Многие люди испытывают боль в мышцах после длительных или интенсивных физических нагрузок. Это явление называется мышечной болезненностью с отсроченным началом, или DOMS. В результате такого наложения компрессии DOMS наиболее распространен среди спортсменов и тех, кто занимается физическими упражнениями. Когда организм получает травму, он активирует механизм самосохранения, чтобы ограничить дальнейшее повреждение. Это состояние дискомфорта изначально маскируется повышенной активностью нервной системы, из-за чего боль остается незамеченной. Однако по мере того, как эта активация симпатической нервной системы ослабевает, механизм безопасности организма вступает в силу и вызывает ощущение боли. Это происходит потому, что, когда волокна мышечного веретена повреждены и неспособны ингибировать ноцицептивные стимулированные волокна, они не в состоянии эффективно блокировать болевые эффекты активных ноцицептивных волокон.