"Постоянное жевание жевательной резинки улучшает внешний вид подбородка: миф или правда?"

Чрезмерное жевание резинки может вызвать боль в ушах, боль в лице и повреждение зубов.

Скорее всего, вы, возможно, видели множество вирусных видеороликов на YouTube, рекламирующих эффект жевательной резинки для определения мышц на линии челюсти. Но, несмотря на популярность этого быстрого «хака» для увеличения мышц челюсти, его научное обоснование сомнительно.

Вот что вам нужно знать о влиянии жевательной резинки на линию подбородка, а также о других способах изменить внешний вид вашей челюсти.

Делает ли жевательная резинка красивее линию подбородка?

По словам доктора Дерека Стейнбахера, заведующего отделением челюстно-лицевой хирургии в Йельском университете и профессора хирургии в Йельской школе медицины, повторения в тренажерном зале приводят к увеличению мышц. Медицина.

В частности, жевательная резинка может увеличить жевательные мышцы, то есть мышцы челюсти, расположенные возле ушей.

Но количество жевания, которое вам нужно сделать, чтобы действительно увидеть более широкие и толстые жевательные мышцы, чрезмерно — возможно, от шести до восьми часов жевания в день в течение многих лет, — говорит доктор Сунтош Сивам, хирург головы и шеи. пластический и реконструктивный хирург лица, доцент отоларингологии Медицинского колледжа Бэйлора.

Кроме того, любое потенциальное увеличение, скорее всего, произойдет только в углах челюсти, делая только эту область шире, говорит Штайнбахер.

Не говоря уже о том, что размер ваших жевательных мышц является лишь одним из многих компонентов, влияющих на общий вид вашей линии подбородка. Шивам говорит, что к этим другим факторам относятся:

• Строение самой нижнечелюстной (челюстной) кости
• Жировые подушечки на щеках
• Жир на шее
• Избыток кожи на шее
• Положение слюнных желез на шее
• Костная структура самой нижнечелюстной (челюстной) кости

Из-за всех этих факторов невозможно гарантировать, что жевательная резинка нарастит мышцы именно в тех местах, которые выглядят наиболее эстетично. Вместо этого вы можете столкнуться с ненужными рисками.

Риски жевательной резинки

Если вы жуете жевательную резинку, особенно если вы жуете ее чрезмерно, вы сталкиваетесь с потенциальными рисками из-за ингредиентов жевательной резинки.

Штайнбахер говорит, что жевательная резинка с сахаром вредна для зубов. Это связано с тем, что бактерии во рту превращают сахар в кислоту, что может привести к кариесу или кариесу.

Жевательная резинка без сахара может помочь вам избежать этого, однако Штайнбахер говорит, что некоторые люди испытывают чувствительность к искусственным подсластителям, таким как аспартам.

Кроме того, поскольку жевательная резинка затрагивает вашу челюсть, эта привычка может ухудшить любые существующие заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) или боль в ВНЧС, говорит Сивам.

ВНЧС — это дисфункция челюсти, которой страдают до 12% людей во всем мире. Это может привести к таким симптомам, как:

• боль в челюсти
• Лицевая боль
• Ухо болит
• Боль во время жевания

• Блокировка или щелканье суставов

Кроме того, жевательная резинка может привести к последствиям, выходящим за пределы вашей челюсти и зубов. Когда вы жуете жвачку, вы можете проглотить слишком много воздуха, что может привести к желудочно-кишечным симптомам, таким как обильная отрыжка, выделение газов и вздутие живота.

Как изменить линию подбородка

Косметические процедуры, будь то нехирургические или хирургические, гораздо чаще, чем жевательная резинка, дают вам точные результаты, которые вы хотите, если вы хотите изменить форму линии челюсти.

Специалист будет работать с вами, чтобы обсудить вашу идеальную форму челюсти и определить, на что вы являетесь кандидатом.

Нехирургические варианты включают:

• Инъекционный дермальный наполнитель: наполнитель, вводимый вдоль челюсти, может помочь контурировать более острую линию челюсти, говорит Штайнбахер. Это неинвазивная амбулаторная процедура, и наиболее распространенные типы наполнителей дают результаты, которые сохраняются от шести до 12 месяцев.
• Kybella (дезоксихолевая кислота) : Kybella — это инъекционный препарат, который растворяет жир под подбородком, что, в свою очередь, может создать более четкую линию подбородка, говорит Сивам. Вам может понадобиться несколько сеансов, чтобы продолжать разрушать жировые клетки и достигать желаемых результатов.
• Ботокс: Ботокс может уменьшить размер ваших жевательных мышц. Sivam эта процедура лучше всего подходит для тех, кто хочет получить более острую линию челюсти, уменьшив внешний вид своей челюсти и уменьшив ширину лица, а не увеличивая объемность жевательных мышц. По словам Сивама, результаты обычно сохраняются от четырех до шести месяцев.

• Потеря веса: если у вас избыточный вес и ваш врач согласен с тем, что потеря веса полезна для вас, потеря веса может изменить внешний вид вашей челюсти. «Поддержание здорового веса или работа над его достижением может помочь улучшить четкость лица в целом, а это может способствовать более четкой линии подбородка», — говорит Сивам. Долгосрочные хирургические варианты включают:

• Контур шеи: поскольку кожа и жир под подбородком и на шее влияют на внешний вид челюсти, Штайнбахер говорит, что подтяжка шеи или липосакция могут помочь тем, кто является подходящим кандидатом. Во время подтяжки шеи хирург удаляет жир и кожу с этой области. Липосакция – это отсасывание лишнего жира через небольшие надрезы на коже.

• Лицевые имплантаты: Штайнбахер говорит, что хирург может вставить лицевые имплантаты в челюсть или даже в подбородок, чтобы придать челюсти другую форму. Имплантаты обычно изготавливаются из медицинского силикона и являются долговременной альтернативой кожным наполнителям.

• Ортогнатическая хирургия: для некоторых пациентов ортогнатическая хирургия челюсти является вариантом, говорит Штайнбахер. В этой процедуре оральный и челюстно-лицевой хирург будет оперировать непосредственно кости челюсти, чтобы исправить выравнивание и изменить форму челюсти.

Вывод инсайдера

Хотя жевательная резинка может укрепить жевательные мышцы и увеличить их размер, если вы будете достаточно жевать, это не обязательно лучший выбор, если вы хотите иметь более острую линию подбородка.

Помните, что жевательные мышцы — не единственный фактор, влияющий на то, как выглядит ваша челюсть. Это также зависит от строения вашего лица.

Выбор косметических процедур, выполняемых профессионалами, даст вам гораздо большую точность и более идеальные результаты, когда дело доходит до контурирования линии челюсти. Обратитесь к сертифицированному дерматологу или хирургу за консультацией, чтобы обсудить, какой тип процедуры лучше всего подходит для вас.