Диеты и правильное питание: в чём принципиальное отличие

Термин «диета» происходит от греческого слова «Diét», что означает «вести образ жизни». В просторечии термин «диета» относится к общему накоплению продуктов, которые вы потребляете на регулярной основе. С 19 века врачи и диетологи прописывают своим пациентам диеты. В последнее время диеты стали яростью среди людей, следящих за своим весом и фанатиками фитнеса. Помимо потери веса, некоторые другие преимущества имеют свойство поведения, являющееся улучшением состояния кожи, общей самочувствительностью.