Дмитрий Николаевич
Дмитрий Николаевич Подписчиков: 13

Джон Албон — один из лучших в мире спортсменов на выносливость. Он построил карьеру со своей «собственной философией и собственной системой»..

3 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,20 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Джон Албон — один из лучших в мире спортсменов на выносливость. Он построил карьеру со своей «собственной философией и собственной системой»..

Дни короткие, снег тяжелый, а норвежской зимой лютый холод.

Для британского спортсмена на выносливость Джона Албона, который последние семь лет живет в Норвегии, это означает найти убежище на беговой дорожке в своем подвале, когда трассы вокруг его дома в Ромсдалене покрываются снегом.

Один из лучших в мире бегунов по пересеченной местности и препятствиям, Албон принял участие в своей последней гонке сезона в ноябре, заняв третье место на чемпионате мира по пересеченной местности в Чиангмае, Таиланд. С тех пор, как и каждую зиму, бег на свежем воздухе выпал из списка его приоритетов.

«Я могу делать интервалы до полутора часов на беговой дорожке, и все идет хорошо; Кажется, что время идет, и я могу войти в ритм, но это определенно не то же самое, что снаружи», — сказал Албон CNN Sport.

Затем он надевает лыжи и направляется на склоны, как и многие норвежцы, чтобы улучшить свою физическую форму в зимние месяцы.

«Я по-прежнему спортсмен, который очень любит получать удовольствие… Мне нравится гулять, мне нравится просто погружаться в природу», — говорит Албон.

Понравилась публикация?
5 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Пусть мама услышит

Ты знаешь, как бывает, когда заходишь в качалку? Тишину взрывает только лязг блинов да тяжёлые вздохи. Место, где статуи из мышц разговаривают со своим отражением. И вот в одном таком храме силы,...

Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!

Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы