Надежда Подписчиков: 360

1488

Что любит и не любит кишечник ?!

22 января 2023 в 10:47

6 дочитываний

0 комментариев

Эта публикация уже заработала 0,30 рублей за дочитывания

Зарабатывать

Чтобы наш кишечник хорошо работал необходимо знать, что он любит и не любит, об этом эта статья.

Что любит кишечник

Кишечник очень любит физические нагрузки благодаря которым внутренние мышцы становится эластичными и сильными. Хорошие мышцы снаружи, а значит и внутри.
Массаж живота улучшает кровоснабжение, лимфоотток и циркуляцию жидкости в животе.
Клетчатка
Благодаря воде происходит качественное пищеварение и облегчение работы
Дыхание снижает напряжение и запускает усвоение всех веществ
Очищение
Голод

Что не любит кишечник

Токсичную еду которая убивает полезные бактерии
Чай
Кофе
Незрелые фрукты
Слабительное
Стресс
Кишечник не любит, когда поздно встают
Смузи
Мучное
Молочное

Приветствую всех читателей и гостей моего канала.
Здесь вы найдете много интересного.
Присоединяйтесь.

Понравилась публикация?

да

7 / 0

нет

0 / 0

Донаты ₽

₽

В Госдуме предупредили граждан: обязательный масочным режим может вернуться в Россию

Россиян предупредили о том, что масочный режим может вернуться в страну при определённых ...

₽

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

₽

ЗОЖ до гроба: 30-летний фитнес-блогер умер во время марафона по похудению. Будьте предельно осторожны!

Сегодня интернет забит различными учителями, наставниками, гуру, инструкторами ...

00:34

Простые способы улучшить ваше питание!

Есть одна вещь, которую вы заметите в моем руководстве по питанию — это источники ...

Сколько шагов нужно для здоровья, если без фанатизма

Если верить шагомеру, я человек не очень надёжный. Он регулярно сообщает, что до заветных 10 тысяч мне опять «чуть-чуть не хватило». Иногда — пары сотен шагов, иногда — половины маршрута до соседнего района.

Это был последний день ног в его жизни

00:38

Онлайн тренер за 500$

01:06

Пословица "Деньги потерял - ничего не потерял..."

00:09

В 1987 году доктор Збигнев Релига проводил одну из самых сложных операций в истории

В 1987 году доктор Збигнев Релига проводил одну из самых сложных операций в истории ...

Доктор, пропишите мне кнут! Или пряник. А лучше – оба: В Госдуме обсуждают внедрение «системы кнута и пряника» в медицине

В Госдуме снова бьются над решением проблем российской медицины. Но зачем улучшать систему здравоохранения, повышать доступность лечения и квалификацию врачей, когда можно просто поиграть в дрессировщиков?

😋Маринованная капуста! Очень простой и вкусный рецепт

Источник

00:23

Да, так можно было: мужчина купил 60 полисов страхования здоровья, получил травму — и взыскал деньги со всех страховых. Но не сразу

Иногда количество договоров страхования начинает играть против самого застрахованного. Особенно ...