Правильная защита рук зимой.

Зима – тяжелое время не только для духа, но и для всего организма: без достаточного количества витаминов, таких как солнце, воздух в помещении сушит волосы и кожу, а на улице мерзнет. Но, по крайней мере, вы не чувствуете печального состояния ваших волос, но ваши руки все еще могут его чувствовать. Поэтому у дерматолога Алены Романовой есть несколько лайфхаков, которые спасут кожу и нервы.

По мнению специалистов, для начала нужно понять, откуда исходит удар по вашему больному месту. На кожу воздействуют как внутренние, так и внешние причины. Он может сохнуть и трескаться из-за недостатка белков филаггрина и аквапорина, которые вырабатываются в меньшей степени из-за низкой влажности и света. Для этого можно пропить курс витамина Д.

А вот с внешними факторами все сложнее. К ним относятся сухой или холодный воздух, перепады температур, горячая вода, бытовая химия и консерванты, слишком сильные сушилки для рук в офисах и торговых центрах и т.д. Поэтому здесь необходимо сражаться на несколько фронтов.

В первую очередь нужно купить два крема для рук - один легкий, его можно наносить днем, а другой погуще, он пригодится, когда вы выходите на улицу перед сном (только наносите его рано, в минимум за полчаса до выхода). Вы можете носить специальные перчатки для рук даже ночью. Есть гели для увлажняющего эффекта и простые ткани, чтобы кожа дышала и лучше впитывала кремы.

Кстати, брать нужно не все крема подряд, а определенный состав. Например, зимой особенно важны различные масла, витамины А и Е, пантенол и ликохалкон А. Но лучше отложить травяные экстракты до лучших времен — они могут вызвать аллергию, избежать которой на коже бывает сложно.

К слову об аллергии. Существует два типа кожных реакций на холод – холодовая аллергия и экзема. Аллергия возникает, когда криоглобулины образуются в организме от мороза. Иммунная система их не распознает и начинает атаковать, вызывая раздражение или сыпь.

Но экзема немного отличается. Возникает на изначально сухой и чувствительной коже, которая просто не выдерживает внешних воздействий окружающей среды и начинает трескаться. Туда легко могут попасть различные бактерии, вызывающие инфекцию, и вуаля – какое-то красное, воспаленное пятно на руке, и оно чешется и чешется, но чем сильнее чешешь, тем хуже становится.

Прежде чем произойдет эта ужасная вещь, дерматологи рекомендуют использовать продукты, которые удерживают влагу в вашей коже после душа или мытья рук — обычные продукты здесь не выдержат. В этом случае лучше всего стараться избегать дезинфицирующих средств на водной и спиртовой основе и носить на улице варежки или перчатки.

Ранее эксперт Анастасия Николаева рассказала о том, как правильно подобрать крема, чтобы помочь своей коже, а не сделать ее хуже. По ее словам, важно знать характеристики продукта и обращать внимание на ингредиенты.