Если Отжиматься от пола каждый день

Приветствую вас друзья Спасибо что вы со,мной и Спасибо всем кто оказывает, поддержку Как избавиться от обиды и,сделать так чтобы обидчик навсегда исчез, обида это очень коварная вещь, она Губит людей столько же сколько Губит, людей война, потому что находясь под обидой люди, совершают много разных глупостей могут, много наломать дров вплоть до разных, трагедий это во-первых, а во-вторых люди которые носят внутри, себя обиду вот обида внутри это очаг, разных заболеваний тяжелых заболеваний А,некоторые люди годами носят в себе, разные обиды то есть вот и это позволяет, букету разных болячек причем очень, тяжелых болячек расцветать внутри, человека как от этого избавиться и как, сделать так чтобы обидчик действительно, по-настоящему, исчез из вашей жизни, нужно Осознать что если вы на кого-то,обижена, это не значит что вас обидели это значит, вы обиделись вы создали внутри себя вот, этот негатив который Вас же и разрушает, обида по сути это, неприятие какого-то человека например, или его каких-то качеств этого человека, если смотреть шире то это неприятие, реальности неприятие жизни а все, начинается как правило с каких-то ну,скажем неоправданных ожиданий, на какого-то определенного человека, Да человек Вас например обидел Как вы,считаете то есть подставил вас предал, это да это больно и вы начинаете, обижаться но если жизнь вам, предоставляет эту ситуацию, Для чего то есть вот это важно осознать, не для того чтобы причинить вам какую-то,боль не для того чтобы вас просто, помучить а для того чтобы вам открыть, глаза Может быть обратить Ваше внимание, на те вещи которые вы не видели или не,хотели замечать вот по сути что это, такое и относиться к этому нужно как к,нормальному достойному уроку потому что, обижаясь на человека по сути вы,обижаетесь на жизнь которая дала вам эту, ситуацию Она отдала Вам ее для того, чтобы возможно в будущем уберечь вас от,еще каких-то более тяжких таких, последствий более болезненных, последствий, и поэтому вот чтобы избавиться от обиды, и избавиться от обидчика вот как только, почувствовали вот эту эмоцию обиду на,кого-то или может быть старая ваша обида, где-то сидит внутри вас, Прокрутите вот эти вещи Вот то о чем я,вам сейчас говорил внутри себя в своем, сознании глубоко вдохните и выдохните, словно вы выбрасываете себя эту эмоцию и,когда выдохнули Произнесите такие слова, Вот такую фразу там где обида была, отныне солнца свет проливается сердце, мое очищается истинно и вот после этого, придет Осознание То есть те обиды, которые может быть глубоко внутри вас, сидели давние обиды или совсем недавние, Все просто начнет уходить А вот этот, человек обидчик Он просто перестанет, быть таковым Да может он как человек не,исчезнет из вашей жизни но как обидчик, он перестанет для вас существовать, потому что вот эта ситуация она позволит, вам открыть глаза то есть вот эта, практика позволит вам открыть глаза и,посмотреть более скажем так ну широко и,Кроме того у вас будет иммунитет от,подобных ситуаций в будущем Вот такая, вот простая надежная практика, еще друзья как убить порчу и вообще, любой негатив