Наблюдение за рассветами и закатами улучшает психическое здоровье

Учёные Университета Эксетера впервые решили оценить влияние мимолётных природных явлений, таких как восходы и закаты, на людей.

И неожиданно выяснилось, что рассвет и закат, как в городе, так и в сельской местности, могут значительно усиливать чувства радости, улучшать настроение и позитивное социальное поведение – всё это ценные факторы улучшения общего самочувствия и психического здоровья.

Можно наблюдать за этими природными явлениями даже на видео.

Встречаем закат с рассветом и радуемся жизни