Прокрастинация — как много... букв, в этом слове...

Прокрастинация… про…кра…сти. нация, прокрастинациииияяяя, ну и слово придумали. Вы только представьте – я целый месяц занимался прокрастинацией, нет-нет не подумайте ни чего похабного. Посмотрите когда у меня был последний пост… 26 февраля? Т.е. прошел уже почти месяц, как я каждый день откладывал написание статьи на потом. Причем тут прокрастинация? А при том, что дословно это как раз и есть – откладывание на потом.

Я понял свою основную проблему, это она и есть, про-кра-сти-на-ци-я. Понял я это конечно уже давно, но… прокрастинация мешала мне бороться с прокрастинацией, вот такая тавтология…

Я все время все откладываю на потом – в работе, в домашних делах, даже в хобби. И ведь прокрастинация это не лень, потому как лень это защитный механизм призванный оградить нас от переутомления, а прокрастинация не снимает усталость, так как мы все равно чем-то продолжаем заниматься, только не тем чем надо.

Считается что прокрастинация появилась в конце ХХ века, но это не так, появился термин обзывающий это состояние, а само состояние было всегда, просто раньше не было столько отвлекающих факторов, не было такого эмоционального перенапряжения.

Прокрастинация это реально болезнь, с которой надо бороться, но я пока не знаю, как, к сожалению. Самое противное в ней это то, что болезнь эта прогрессирующая. Чем больше позволяешь себе откладывать, тем больше откладываешь…

Почему так происходит? Я сказать пока не могу, потому наверно и не знаю способа борьбы с этим.

Но я стараюсь разобраться в этой проблеме, хотя постоянно хочется отложить это на потом…

Одним из способов борьбы с этим недугом, как советуют многие источники в интернете, это пообещать кому-нибудь, что ты сделаешь то что надо или будешь делать это, если это периодическое занятие, типа чувство ответственности пересилит в итоге. Проблема в одном, можно же откладывать до самого последнего момента, а потом сидеть всю ночь и делать то, что можно было спокойно сделать за неделю (сразу вспоминаю себя в универе).

Поэтому есть мысль, если это большое дело то делим его на кучу маленьких и даем обещание на выполнение каждого кусочка в кратчайший срок. Причем обещания надо давать только тем людям которые заинтересованы в этом, не заинтересованные попросту забудут или простят Вам.