Что такое зеленые порошки? Что нужно знать о модном увлечении TikTok health

Многие утверждают, что эти порошки, в состав которых входят обезвоженные зеленые овощи, помогают уменьшить вздутие живота, улучшить здоровье кишечника, очистить прыщи и многое другое. Дак что это за зелень и есть ли какая-либо достоверная информация о преимуществах для здоровья? В эту субстанцию входит от 20 до 40 ингредиентов. Иногда в некоторых продуктах содержится немного сахара, а в некоторых нет. Существует множество различных версий этого ", - говорит доктор Шалин Д. Рао, которая специализируется на кардиологии в Нью-Йоркском университете Лангоне, отмечая, что идея заключается в том, чтобы люди использовали их, "чтобы добавить к их здоровому потреблению ".Но эти продукты не предназначены для замены здорового питания. Продукт может "восполнить пробелы в питательных веществах, укрепить здоровье кишечника и поддержать жизнеспособность всего организма".