Кто такой психолог?

Что за профессия психолог, как он работает и когда следует нанести ему визит?

Приведенная ниже статья обязательно ответит на все эти вопросы.

Не секрет, что многие люди до сих пор считают, что к психологам обращаются только сумасшедшие или, в лучшем случае, слабаки и нытики.

В случае, если судьба привела вас к таким специалистам, вы должны тщательно скрывать это от других и стыдиться, говорят они.

Все эти опасения обычно возникают из-за незнания того, кто такой психолог, как он работает и зачем он нужен людям. Давайте разберемся.

Итак, кто он? Психолог - это врач или просто человек?

Психолог определяется как человек, который имеет специальное образование в области психологии и выполняет профессиональную работу в области психологии (как науки) и оказывает психологическую помощь.

Обычно к психологу обращаются люди, которые чувствуют необходимость что-то изменить, решить проблему или найти правильный путь в своей жизни.

Если представить, что психика - это прямая линия, можно нарисовать точку, откуда у человека наблюдаются некоторые клинические изменения психики, так называемые патологии.

С этими людьми могут работать только психиатры.

Психиатр - это врач, имеющий высшее медицинское образование и прошедший специальную подготовку по психическим расстройствам. Вот почему он может назначить лекарство, поместить больного в больницу для дальнейшего лечения или определить степень дееспособности.

Психолог работает только с психически нормальными людьми, то есть с людьми, которые здоровы, но имеют некоторые проблемы, которые можно решить быстрее, безопаснее и комфортнее без использования медицинских препаратов.

Кем не является-психолог?

Психолог - это определенно не врач.

Вы можете прочитать выше, почему он не врач.

Психолог - это не учитель или наставник.

Он не знает, “что правильно”. У каждого клиента есть своя правота.

Цель состоит в том, чтобы найти лучшее решение вместе с клиентом.

Психолог, конечно, не волшебник.

Если вы пришли со старой проблемой, не надейтесь, что одна встреча решит ее.

Психолог - это не друг.

Психологи не работают с членами своей семьи и друзьями, потому что это серьезно снижает эффективность процесса.

Итак, кто такой психолог?

Это специалист. Это человек, который может взглянуть на вашу проблему с точки зрения своего профессионального опыта и может помочь вам найти решение. Это своего рода гид, который несет лампу, пока вы идете к свету.

Основной вид работы психолога с клиентами

1. Индивидуальные консультации.

На консультации психолог и клиент обычно просто разговаривают, чтобы выяснить причину трудностей клиента.

Иногда психолог может предложить рисовать или играть в какие-то игры. Тем не менее, вас не заставят делать то, чего вы не хотите, или говорить о вещах, которые вы не хотите обсуждать.

Вы также можете задавать свои собственные вопросы.

Ваше мнение будет учтено, и выбор будет только за вами.

2. Обучение.

Это обучение на практике.

На тренинге вы осваиваете и практикуете новые модели поведения и способы решения различных проблем.

Обычно для обучения требуется группа из 10-15 человек.

Участники тренинга выполняют несколько интересных упражнений и делятся своими впечатлениями с группой.

Результатом обучения являются практические знания, которые можно использовать в жизни.

3. Психологическая диагностика.

Это анализ личности с помощью тестов.

Психодиагностика касается многих аспектов, таких как межличностные отношения, внимание человека, память, профессиональное самоопределение, личные качества, способности, интеллект, психологическое состояние и т. д.

На основе результатов этих тестов даются некоторые рекомендации в зависимости от того, какой фактор был исследован.

Когда следует обращаться к психологу?

Необходима помощь психолога:

• Если вы преодолеваете огромный стресс (смерть близкого человека, насилие, развод и т. Д.).
• Если у вас есть ощущение “движения по кругу”, когда ситуации повторяются, и вы не знаете, что делать, потому что кажется, что из них нет выхода.
• Если вы чувствуете себя подавленным в течение длительного времени и у вас нет аппетита или хорошего сна.
• Если отношения с кем-то из близких ухудшаются день ото дня, и вы в растерянности, не зная, что делать.

Почему нельзя посещать психолога?

• Не тратьте впустую свое время и ресурсы, если вы пришли к психологу, чтобы изменить другого человека, например, супруга, ребенка, родителя или начальника.

• В конце концов, психолог перенаправит внимание на вас, согласно философской мысли “сначала измените себя и мир вокруг с помощью изменений”.
• Когда вы решите провести пару сеансов и многое там выяснить.

• Многие проблемы и трудности создавались сами собой в течение многих лет, и для их решения вам также нужно время.
• Иногда за одну консультацию можно найти поддержку или решить какие-то мелкие вопросы.
• Определение и разъяснение того, что вы хотели бы сделать, и сколько времени вам нужно, можно выяснить на первой встрече с психологом.
• Если вы хотите передать психологу ответственность за свою жизнь и решения.
• “Скажи мне, что делать. Сделай что-нибудь со мной”
• Если вы хотите получить от психолога волшебный совет или таблетку, которая изменит вашу жизнь и улучшит ваши условия.

Как выбрать хорошего психолога?

1. По рекомендациям.

Есть два популярных метода, которые всегда оправдывают себя – поиск психолога в интернете и запрос рекомендаций у знакомых.

Преимущество поиска в Интернете в том, что вы можете узнать у одного специализацию этого самого специалиста и прочитать некоторые отзывы о нем.

Преимуществом рекомендаций друзей является уверенность в том, что этот специалист может решить некоторые проблемы. Тем не менее, есть некоторые деликатные вопросы, которые вы не можете обсуждать со всеми.

Вот почему всегда сложно искать специалиста с помощью друзей.

2. Стоимость услуги.

Когда вы выбираете психолога по цене его услуг, помните, что хороший психолог не будет работать бесплатно или намного дешевле, чем его коллеги.

Хотя, выбирая самый дорогой, ущемлять себя в расходах на другие нужды тоже неправильно.

Вы должны учитывать это хотя бы потому, что во время консультаций вы будете больше концентрироваться на финансовых трудностях, чем на общении с психологом.

3. Наличие высшего образования в области психологии, а не просто какие-то курсы повышения квалификации.

Желательно, чтобы психолог был членом профессионального сообщества (ассоциации, лиги и т.д.), Поскольку это гарантирует его профессиональные навыки, компетентность и признание в профессиональных кругах.

Членом профессионального сообщества можно стать, только если у него есть необходимое образование, навыки и способности и есть четкая основа.

Кроме того, он должен постоянно повышать свой профессиональный уровень.

4. Место работы.

У хорошего специалиста есть место для работы с клиентами – собственный или арендованный офис или, на худой конец, отдельная комната дома.

Выезд к клиенту на дом возможен только в очень редких случаях, когда клиент по каким-то объективным причинам не в состоянии сам прийти на консультацию.

Как правило, такая консультация оплачивается в два раза больше обычного платежа.

5. Встреча с психологом носит сугубо конфиденциальный характер.

Вся информация, которую психолог получил от вас во время встречи, не может быть передана третьей стороне, если вы этого не разрешите.

Если психологу нужна консультация других психологов о том, как достичь целей клиента самым быстрым и качественным способом, при обсуждении проблемы будет объяснена только суть проблемы, а консультация будет обезличена (без имен, фамилий, даты рождения и т. Д.)

Как правило, хороший психолог обладает привлекательным внешним видом без лишнего лоска.

Он сосредоточен не на себе, а на вас. Он не стремится привлечь ваше внимание к своей личности, внешности и так далее.

6. Стиль общения.

Опытный и заслуживающий доверия психолог не будет манипулировать вами и говорить, насколько полезной будет его помощь и что произойдет, если вы ее не примете.

На первой встрече он не навязывает вам решение проблем, которые вы еще не осознаете.

7. Настоящий психолог никогда ничего не советует.

Дело в том, что, давая совет, он становится ответственным за последствия.

В случае, если ситуация приведет к горьким результатам, вся вина будет направлена на него.

Психолог предлагает вам несколько вариантов того, чем может закончиться ситуация, и вам решать, что делать.

Теперь вы точно знаете, кто такой психолог и что его не стоит бояться, если вы хотите обратиться к нему за помощью в решении личных проблем.

Хороший специалист обязательно поможет вам найти правильный путь.

Комментировал психолог-Андрей Медведев, автор тематической литературы и НЛП-тренер.

Как Вам статья? Оставьте комментарий ниже.