"Муля, не нервируй меня": полезно ли постоянно нервничать?

Фотография с сайта: Подробнее ➤

Неспокойная Ирина

Ирина торопила водителя такси: "Можно быстрее ехать, у нас всего 40 минут осталось, не успеем". "Да не бесись, успеем мы все, мы уже рядом" - спокойно отвечала ей сидящая на переднем сидении подружка Юлия. Подружки подъехали к зданию театра, вышли из такси и быстро пошли ко входу. В гардеробе, раздевшись и сдав одежду, они несколько минут прихорашивались перед зеркалом, а потом побежали занимать свои места в зале. Добравшись до своей ложи, они плюхнулись на свои места. "Вот, что ты так переживала, еще целых 10 минут осталось до начала спектакля" - весело сказала Юлия и скинув туфли, поудобнее устроилась в кресле. Ира все еще пыталась успокоиться, глубоко дыша.

Ирина с самого раннего детства была очень мнительной и нервной. Повлияли постоянные скандалы между ее родителями, а также бабушка, которая все время внушала внучке, что она чувствует, что непременно должно произойти что-то плохое. В школе она переживала за каждую оценку, хотя знала, что безупречно написала контрольную работу. Она постоянно переживала за то, что может куда - то не успеть. Выходя из дома, по тридцать раз перепроверяла, выключены ли везде свет и газ.

На работе ее нервозность и мешала, и помогала ей. Ирина работала учителем русского языка и литературы в школе. Ученики не знали такого дотошного педагога, каждая работа проверялась по десять раз, а стихи и поэмы они должны были заучивать без единой запинки. Каждая ошибка в слов могла приводить к переписыванию этого слова без ошибок 50, а то и 100 раз, прямо как в старых дореволюционных лицеях. А то будет как то не так, плохо - полагала Ирина. Часть учеников и их родителей тихо ненавидели Ирину Петровну, зато другая часть была ей даже благодарна - знания по ее предметам у школьников были безупречные, они не раз выигрывали областные и федеральные конкурсы и олимпиады.

Нервы, нервы, нервы...

Как часто вы нервничаете, в том числе без особой причины? Переживаете по пустякам? Не умеете отличать главное от второстепенного?
В наше время повышенная нервозность стала настоящим бичем для человека, причем не только для женщин, но и для мужчин. Бешеный ритм жизни просто исключает возможность спокойного психического состояния человека. Человек нервничает и раздражается буквально везде и от всего.
Понятно, что нервничать, переживать за что - то свойственно человеку. Особенно, если речь идет о каких - то серьезных вещах, например, здоровье близкого. Однако, нередко человек раздражается из-за пустяков. Переживает за то, что серьезно не повлияет на его жизнь либо за то, что он все равно не сможет никак изменить.

Древние мудрецы часто говорили, что если проблему нельзя решить, за нее и переживать нечего, потому что это бессмысленно. К тому же не стоит накручивать себя раньше времени, потому что это тоже не имеет никакого смысла. То, что должно случиться, все равно произойдет.

Нужно просто жить

Одна девушка в результате аварии на химическом производстве получила сильные ожоги лица и шеи. Даже после серии операций все равно остались хорошо заметные рубцы. Своими переживаниями она довела себя до сильнейшего стресса. А потом, поговорив со своим старым приятелем, успокоилась и решила, что нужно просто продолжать жить. Сейчас девушка работает в престижной фирме, вышла замуж и скоро собирается стать мамой.

Безусловно, нервозность можно рассматривать и в качестве своеобразного предохранительного клапана для нашей нервной системы. Однако, всегда нужно реально оценивать ситуацию и представлять самый худший вариант. Если даже он очень вероятен и его никак нельзя изменить, ваши переживания все равно ничего не смогут изменить.

С уважением, кандидат юридических наук Алексей Валерьевич Колотилин

По теме публикации читайте также:

"Не в свои сани не садись": почему не нужно переоценивать свои силы?
Подробнее ➤

"Дураков у нас лет на сто припасено": что такое глупость и как с ней бороться?

Подробнее ➤

Источники:

Личный жизненный опыт автора