Расстройство пищевого поведения
Расстройство пищевого поведения (BED) является относительно новым формально диагностированным расстройством пищевого поведения. Несмотря на то, что официальный диагноз является относительно новым, последствия и частота постельного режима существуют дольше. Из-за нового официального диагноза в 2013 году точная статистика того, сколько людей конкретно страдают от постельного режима, неизвестна.
Тем не менее, некоторые исследования показывают, что в США, Великобритании и Европе около 3,5% женщин и 2,0% мужчин могут страдать от постельного режима. Это делает BED в три раза более распространенным, чем анорексия и булимия вместе взятые.
Хотя нет какой-то одной конкретной причины для сна, существует несколько факторов риска расстройств пищевого поведения. Существуют серьезные побочные эффекты и симптомы, которые могут возникнуть при BED, поэтому профилактика и лечение являются важными компонентами контроля BED.
Что такое расстройство пищевого поведения?
До 2013 года BED был подтипом расстройства пищевого поведения с диагнозом, не указанным иным образом. Теперь у BED есть свой специфический диагноз. ПОСТЕЛЬ - это больше, чем просто переедание за несколько приемов пищи.
Повторяющиеся эпизоды переедания.
Переедание можно классифицировать как употребление гораздо большего количества пищи, чем обычно, за аналогичный период времени при аналогичных обстоятельствах. Эпизод переедания обычно происходит дискретно (скрыто, самостоятельно и т. Д.) И обычно считается эпизодом менее 2 часов.
Важным отличием для BED является то, что кто-то чувствует себя неуправляемым в период переедания. Кто-то с BED чувствует себя неконтролируемым, чтобы перестать есть или контролировать потребление пищи.
Переедание включает в себя три или более из следующих:
Есть быстрее, чем обычно
Ешьте до тех пор, пока не почувствуете себя некомфортно сытым
Переедание, когда вы физически не голодны
Еда в одиночестве во время переедания из-за чувства стыда и смущения
После эпизода переедания возникают чувства вины, стыда и раскаяния.
Переедание происходит не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев.
ПОСТЕЛЬ не означает, что все потребление пищи выходит из-под контроля. ПОСТЕЛЬ включает в себя циклы переедания, за которыми следуют угрызения совести / стыд, и между эпизодами переедания может быть нормализованный режим питания.
Переедание при потере контроля - это хронический цикл, и не один раз.
В отличие от булимии, BED is не включает в себя использование очищения (слабительные, рвота, чрезмерные физические нагрузки) после переедания.
Каковы причины расстройства пищевого поведения?
Хотя нет какой-то конкретной причины для сна, по данным Центра расстройств пищевого поведения в Шеппард Пратт, существуют факторы риска, которые могут способствовать развитию у кого-то BED или других расстройств пищевого поведения, которые включают следующее.
Генетические факторы
Исследования семьи и близнецов показывают, что существуют генетические факторы, которые повышают риск расстройства пищевого поведения, и расстройства пищевого поведения могут передаваться по наследству. Некоторые исследования показывают, что у людей, у которых есть родственник с расстройством пищевого поведения, вероятность развития расстройства пищевого поведения в 7-12 раз выше.
Стрессовые ситуации в семье могут усугубить развитие расстройства пищевого поведения, но важно отметить, что родители детей с расстройствами пищевого поведения не виноваты. Нет никаких доказательств того, что расстройства пищевого поведения возникают из-за определенного стиля воспитания или семейной динамики.
Черты личности
Определенные черты личности, которые могут передаваться по наследству, могут увеличить риск развития расстройства пищевого поведения, включая постельный режим. То, что у кого-то есть эти черты личности, не означает, что у него разовьется расстройство пищевого поведения. Эти черты чаще встречаются у людей с расстройствами пищевого поведения.
Навязчивые мысли
Перфекционизм
Гиперчувствительность или эмоциональная нестабильность
Импульсивность
Жесткое мышление
Трудности с эмоциональной болью, плохие позитивные навыки преодоления
Низкая самооценка
Биология
Некоторые исследования, включающие визуализацию мозга, предполагают, что у людей с расстройствами пищевого поведения могут быть изменены схемы мозга. Различия в схемах мозга могут способствовать тому, что некоторые люди более восприимчивы к развитию расстройства пищевого поведения.
Травма
Физическое или сексуальное насилие иногда может спровоцировать развитие расстройства пищевого поведения. Травма может привести к выраженному чувству стыда, вины и ощущению отсутствия контроля.
Диета
Центр расстройств пищевого поведения в Шеппард Пратт предполагает, что диета является наиболее распространенным фактором развития расстройства пищевого поведения.
Диета может стать катализатором развития расстройства пищевого поведения у людей, которые уже предрасположены к развитию расстройства пищевого поведения. Вместо акцента на ограничительных и причудливых диетах рекомендуется уделять особое внимание здоровому образу жизни, любви к себе и интуитивному питанию.
Возраст
Хотя расстройства пищевого поведения могут возникнуть в любом возрасте, постельный режим часто возникает в позднем подростковом возрасте или в начале 20-х годов.
Симптомы расстройства пищевого поведения
Симптомы BED включают критерии для постановки диагноза. В целом, симптомы для СНА включают употребление очень большого количества пищи за короткий промежуток времени, чувство потери контроля во время еды, употребление большого количества пищи в одиночку и чувство стыда, вины и раскаяния после переедания.
Признаки для СНА у других могут включать попытки скрыть прием пищи, накопление большого количества пищи, колебания веса.
Как остановить расстройство пищевого поведения.
Лечение в постели всегда должно включать медицинскую помощь. Если вы или ваш близкий человек страдаете от переедания, поговорите со своим лечащим врачом о наилучшем индивидуальном плане лечения.
При необходимости ваша медицинская команда направит вас к специалисту по расстройствам пищевого поведения. Люди с BED могут победить BED, но это может потребовать времени и усилий.
Могут быть полезны сеансы с лицензированным терапевтом, специализирующимся на постели, или групповая терапия. Важно отметить, что диета может увеличить риск постельного режима, поэтому диета, особенно самостоятельно, не является рекомендуемым способом борьбы с постельным режимом.
Для успешной долгосрочной ремиссии, которая включает помощь специалистов в области психического здоровья, необходимо решить психиатрические проблемы, которые могут лежать в основе BED.
Любое лечение расстройства пищевого поведения должно проводиться многопрофильной командой, включая: медицинскую, диетическую и психологическую помощь.
