Лучшая диета на 2023 год — научно обоснованный средиземноморский стиль питания.Сэнди Ламотт , CNNОбновлено 11:50 EST, суббота, 7 января 2023 г.

Супы — это самые простые блюда, но мы часто думаем, что они недостаточно сытные. В этом средиземноморском супе используется ключевой немясной ингредиент, в котором больше клетчатки, чем в черных бобах, и больше железа, чем в стейке на косточке. Найдите этот и другие рецепты на themediterraneandish.com .

03:08 – Источник: CNN

Улучшите свое самочувствие с помощью еды

16 видео

рецепт супа из нута Сьюзи Уайд

ВИДЕО: По-настоящему сытный суп? Этот ключевой средиземноморский ингредиент делает свое дело

выбрать авокадо

Не просто сжать. Проверьте это место, чтобы узнать, созрел ли ваш авокадо.

01:02

фунт цитрусовых капельный рандом хаус

Средиземноморский соус из авокадо

https://edition.cnn.com/videos/health/2023/01/06/mediterranean-chickpea-soup-recipe-lbb-orig.cnn 7