Терапия для пар: почему ее выбирают?

Все больше и больше пар полагаются на терапию: но почему это происходит? И когда целесообразно пройти путь парной терапии?

Давно окутанная табу и часто ассоциирующаяся в коллективном воображении с неспокойными любовными историями голливудских персонажей, парная терапия постепенно входит в привычки все большего числа людей.

Сегодня все большее число пар полагаются на поддержку специалиста, чтобы преодолеть кризис или просто прожить свои отношения более полноценным образом. Улучшая диалог и слушание между партнерами, психологическая терапия пары может способствовать не только разрешению, но и предотвращению любых конфликтов в будущем.

Но каковы основные причины, побуждающие пары полагаться на эксперта, чтобы отправиться в совместное путешествие?

Семейная терапия для улучшения отношений.

Почти для каждого пятого (19,3%) психологическое путешествие пары рассматривается как ценная возможность улучшить и сделать отношения с партнером еще более удовлетворительными.

Ошибочно было бы думать, что терапия не нужна, если пара уже достигла собственной гармонии и переживает стабильный и счастливый период. Вместо этого, как показало исследование, все больше и больше супругов и помолвленных пар предпочитают постоянно и регулярно пользоваться советами эксперта, что делает психологическую терапию неотъемлемой частью распорядка дня их пары.

Мы должны смотреть на пару как на живое существо, которое в своем жизненном цикле проходит разные фазы, меняется и трансформируется в непрерывном потоке. Из этого следует, что забота, мотивация, постоянная приверженность и слушание со стороны обоих партнеров необходимы для того, чтобы пара просуществовала долго и развивалась здоровым и гармоничным образом.

Использование поддержки эксперта на различных этапах любовных отношений может помочь партнерам сохранить уже достигнутую хорошую динамику, а также вместе работать над важными аспектами, такими как диалог и взаимное слушание, чтобы глубже понять больше, чтобы лучше справляться с

изменениями и эволюцией пары и ставить новые цели, чтобы продолжать расти вместе.

5% пациентов прибегают к парной терапии после измены.

Также из проведенных исследований, выяснилось, что почти 5% выбирают путь отношений после предательства.

Предательство может представлять собой переломное событие, которое может скомпрометировать память об общем прошлом и подорвать чувство доверия между партнерами, поставив под угрозу баланс пары. Это не обязательно подразумевает непоправимый перелом, но это может быть трудная ситуация, которую нужно преодолеть, и она может иметь много последствий. Поэтому обращение к профессионалу может оказаться необходимым для поиска новых интерпретаций и преодоления кризиса. В этом случае цель терапии состоит в том, чтобы помочь обоим партнерам переосмыслить то, что произошло, исследовать механизмы и мотивы, вызвавшие это, восстановить подлинное общение и, если есть воля, постепенно перестроить отчет.

Терапия как средство спасти пару или столкнуться с разлукой.

Многие люди решают отправиться в психологическое путешествие, движимые необходимостью разрешить ситуацию глубокого семейного кризиса или положить конец их отношениям. Терапия «для двоих» может быть ценным ресурсом для того, чтобы уйти со спокойствием и без серьезной травмы, особенно если дети вовлечены в конфликт, или для принятия решения продолжать быть вместе более здоровым и осознанным образом, избегая возврата к старым дисфункциональным способам.

Когда семейная терапия становится инструментом для совместной борьбы с болезнью.

Когда болезнь овладевает парой, партнеры сталкиваются с различными проблемами, особенно в эмоционально-психологической сфере. На самом деле, есть много эмоций, которые объединяют тех, кто получает диагноз, и тех, кто находится рядом с ними, эмоции, которые могут быть сильными, сбивающими с толку и иногда сложными для управления. Если люди, затронутые болезнью, обнаруживают, что испытывают трудности, партнеру может быть нелегко безмятежно принять новое состояние, особенно если это подразумевает необходимость взять на себя роль опекуна.

В 2022 году 4,1% пациентов выбрали помощь семейного терапевта, чтобы вместе справиться с болезнью или психологическим диагнозом, который мешал им жить хорошо. С другой стороны, процент тех, кто доверился специалисту, чтобы лучше справиться с началом органического заболевания, составляет 0,6.

Терапия также может оказать большую помощь в тех случаях, когда один или оба партнера страдают, например, депрессией, рядом стоит расстройство настроения, негативно влияющее на качество жизни не только пострадавших, но и тех, кто от него страдает.

Сложные отношения с детьми и родной семьей: терапия пары может помочь.

Отношения с детьми и родной семьей также являются одной из основных причин, по которым итальянцы выбирают семейную терапию.

В 3,2% случаев обращаются к специалисту, чтобы попытаться ограничить вмешательство родных семей. Навязчивые родственники или партнеры, которые еще слишком «дети», а также все те трудности, которые возникают при попытке определить свою роль в новом семейном ядре, могут порождать напряженность и непонимание между двумя партнерами.

С другой стороны, 3% - это те, кто ищет внешней поддержки, чтобы улучшить управление своими детьми и отношения с ними.

Обращение к специалисту по психическому здоровью может помочь значительно улучшить отношения и принести большую пользу как внутри пары, так и за ее пределами.

Тяжелая утрата, тревога, проблемы, связанные с сексуальностью, зависимость: некоторые другие причины обратиться к психотерапевту.

В дополнение к более распространенным причинам, описанным выше, есть много других ситуаций, в которых терапия пар может быть эффективной. В частности, 2,3% тех, кто решили отправиться к психотерапевту «вдвоем»,

чтобы научиться лучше справляться со стрессом и беспокойством и убедиться, что они не мешают благополучию пары, в то время как в 1% случаев один или оба партнера пережили тяжелую утрату или травму и нуждались во внешней поддержке. С другой стороны, 1,4% прибегали к парной терапии из-за проблем, связанных со сферой сексуальности.

Наконец, обращение к терапевту также может оказать большую помощь в борьбе с патологическими зависимостями (0,9%) или расстройствами пищевого поведения (0,6%).

Когда целесообразно проводить парную терапию?

В жизни пары физиологично сталкиваться с недопониманием, конфликтами и моментами отчуждения. Однако, когда кризис становится настолько глубоким, что ставит под вопрос сами отношения, может возникнуть необходимость в использовании внешней поддержки. Точно так же партнеры могут решить пройти курс терапии, чтобы лучше узнать друг друга и сделать их союз еще более полноценным и счастливым. Обращение к профессионалу для сохранения отношений никогда не является неудачей, а возможностью встретиться и поговорить с партнером.

Каждые отношения уникальны, и к ним нужно подходить соответствующим образом: иногда достаточно нескольких сеансов консультирования, в других случаях необходимо пройти более длительный и четко сформулированный путь. Однако важно то, что оба партнера имеют общую мотивацию и хотят начать терапию, чтобы заботиться о своих отношениях вместе и с помощью эксперта. Профессионал никогда не сможет заменить пару в принятии решений, например, расстаться или остаться вместе, но, безусловно, может способствовать новым возможностям для обмена, взаимодействия и встреч.

источник https://www.treatfield.com/ru