Бананы и манго не для организма россиян? Депутат Госдумы рекомендует родные продукты
Сегодня столкнулась с очередной заботой депутата Госдумы Татьяны Буцкой, считающей, что бананы ...
Детокс без мифов: как помочь организму обновиться после зимы?
Ранняя весна, серое небо, и у меня такое чувство, будто последние три месяца я провёл в анабиозе под тремя одеялами. Знакомо? В 2024 году я провёл опрос среди своих подписчиков — более 500 человек признались,...
Суперсила на полке: Как 5 минут чтения этикетки изменят ваш рацион навсегда
Бывало у вас такое, стоишь в магазине, а вокруг тебя – море ярких упаковок, кричащих о пользе и невероятном вкусе? Обещаний – хоть отбавляй! Но вот как понять, где правда, а где просто красивая обертка?
Самые полезные продукты для женского здоровья
Женский организм имеет уникальные потребности, связанные с гормональным балансом, репродуктивным здоровьем и профилактикой возрастных изменений. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья,...
Здоровое питание. Составляем здоровое меню на неделю: баланс, разнообразие и польза
Здоровое питание – это ключ к физическому и психическому благополучию. Правильно ...
Парафиновая маска
Парафин растопить на водяной бане абсолютно сухой посуде. Лицо протереть спиртосодержащим ...
Паровая баня для лица
Взять в равных частях листья и семена календулы, траву зверобоя, цветки ромашки и шалфея. Приготовить отвар из расчета 4 ст. л. сбора на 0,5 л кипятка. Греть на водяной бане 15 минут под крышкой.
Все, что необходимо знать об устройстве человеческого организма
Все, что необходимо знать об устройстве человеческого организма го кровь из вен в артерии посредством сокращения (систолы) и расслабления(диастолы) сердечной мышцы, которая называется миокардом.
Дефицит витамина А. Восьмилетний мальчик из Великобритании полностью ослеп из-за наггетсов и сосисок
Так в одной семье из Великобритании 8-летний ребенок каким-то образом ослеп из-за неспособности родителей обеспечивать его нормальной едой. Дефицит витамина А способен вызвать проблемы со зрением,...
"Водорастворимые токсины: Невидимая угроза и секреты эффективного очищения организма"
Жиро- и водорастворимые токсины: что это такое и как защитить организм? В наше время человек сталкивается с огромным количеством токсинов, поступающих из окружающей среды, пищи, воды и даже воздуха.
Секреты питания
Древние мудрецы заметили, что в течение суток можно выделить три последовательных периода, каждый продолжительностью 4 часа (биоритмы). ПЕРВЫЙ ПЕРИОД – с 6:00 до 10:00 – это период спокойствия,...
Зарядись энергией: 10 супер продуктов для идеального завтрака!
Завтрак — это важный прием пищи, который задает тон на весь день. Правильный ...
Топ полезных продуктов для улучшения работы мозга и не только
ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ И УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ ПЕЙТЕ ЧАЙ С РОЗМАРИНОМ.
Топ-7 вредных продуктов, которые на самом деле полезны
Часто мы слышим о том, как вредны те или иные продукты для нашего организма. Однако, как показывает ...