Сливочный соус из авакадо

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ:

от 10 до 15 минут

ЗА ПОРЦИЮ:

151 калории, 2 г белки, 9 г углеводов, 14 г жиров

ИНГРЕДИЕНТЫ

4 больших авокадо

4/ стакана / г свежей кинзы, измельченной

1 столовая ложка свежего орегано, измельченного

1 ч.л. свежевыжатого сока лайма

1 ч.л. свежего чеснока, измельченного

2 чайные ложки масла авокадо

2 ч.л. морской соли

МАРШРУТЫ:

Аккуратно разрезайте авокадо пополам и удалите семена. Ложкой вычерпните авокадо, удалив все коричневые части.

Добавьте кинзу, орегано, сок лайма, чеснок, масло авокадо и соль.

Разомните авокадо и включите все ингредиенты.