Немного про стресс-перелом

Стресс-перелом или же усталостный или же перестроечный перелом - что он из себя представляет?

Все мы знаем, что можно сломать ногу при воздействии удара, падения, несчастного случая, который может легко произойти в зимний период в наших любимых городах России. Но можно ли сломать ногу при обычном образе жизни? Ходить и не замечать проблему, которая потом может перетечь в лучшем случае в хронические боли, про худшие - не будем.

Да, такое возможно.

Стресс-перелом характерен для бегунов или же для солдат, проходящих службу в армии. Вот еще одно его название - маршевый перелом.

Почему он возникает, какие факторы на это влияют, а так же как диагностировать у себя стресс-перелом?

Причиной является повторяющаяся и чрезмерная нагрузка, которая превосходит способность поддерживающих мышц гасить напряжение. Стрессовым переломам подвержены проксимальный отдел бедренной кости, кости таза или нижних конечностей. Более 50% таких переломов возникает в нижнем отделе голени, особенно в телах плюсневых костей стопы.

Усталостные переломы плюсневых костей (маршевые переломы) обычно возникают у:

1)Бегунов, которые резко меняют интенсивность или продолжительность тренировок или же все и сразу

2)Людей с не очень хорошей физической подготовкой, которые переносят грузы на большие расстояния.

Такие переломы наиболее часто возникают во 2-й плюсневой кости. Другие факторы риска включают следующее:

1)Полую стопу (стопу с высоким сводом)

2)Обувь с недостаточными амортизирующими качествами

3)Остеопороз

Симптомы и признаки стрессовых переломов

Боль в стопе, которая возникает после длительной или интенсивной работы и затем быстро проходит после прекращения активности, является типичным начальным проявлением стрессового перелома плюсневых костей. При последующей физической нагрузке боль возникает раньше и может стать такой сильной, что не позволяет продолжать занятия и не проходит даже тогда, когда пациенты не опираются на ногу.

Диагностика усталостных переломов

При возникновении болей неясного генезиса и при обращении к травматологу - ортопеду вас могут направить на рентген, однако, он в этом случае может быть не особо информативен, т.к. на снимке данный перелом попросту не увидеть.

Для своевременной и наиболее точной диагностики необходимо выполнить МРТ-исследование. МРТ-семиотика стрессового перелома недостаточности включает следующие признаки: диффузный отек костного мозга пораженного мыщелка сустава, гипоинтенсивную линию перелома, гипоинтенсивное утолщение в

зоне кортикального слоя кости.

Женщины со стрессовыми переломами могут страдать остеопорозом, им следует выполнить еще и денситометрическое исследование костей таза и поясничных позвонков.

Будьте здоровы и не забывайте о профилактике!