Диеты не работают

Почему диеты не работают?

Вообще, с помощью диеты можно сбросить вес, но это будет временный эффект. После похудения, человек практикующий диеты снова переходит на привычный, бесконтрольный рацион. После чего все его усилия сходят на нет. И даже хуже того - обычно он набирает еще больший вес.

Но сегодня не об этом, а о том как диеты разрушают наш организм.

Читайте об этом в очень подробной статье https://nadohudet.ru/diety-ne-rabotajut/ на моем личном блоге.