Лучший завтрак для маленьких панд – яблоки!
Эти пушистые обитатели горных лесов размером с кошку (50-64 см, плюс пушистый хвост до 48 см) любят лакомиться фруктами, хотя их основной рацион – бамбук.
00:12
Как похудеть и не набрать вес: руководство по успешному снижению веса. Как поддерживать потерю веса в долгосрочной перспективе
Знаете ли вы, что похудение и поддержание веса в норме — это две разные вещи?Многие люди испытывают трудности с похудением, потому что не понимают научных принципов этого процесса. Похудение — это уравнение:...
5 осенних завтраков для энергетики и поддержки иммунитета
Осень — время, когда особенно важно начинать день с полезного и сытного завтрака, чтобы зарядить организм и укрепить иммунитет. Представляем вам пять простых и вкусных рецептов осенних завтраков.
Здоровое питание и безопасное похудение
Здоровое питание — это основа хорошего самочувствия и долголетия. В рационе действительно играл роль, важно, чтобы 80–90% пищи составляли цельные продукты: крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца и орехи.
В импортных упаковках с орехами может быть крысиное 💩
Когда люди покупают для перекуса орехи или сухофрукты в красивых глянцевых ...
01:36
Хмельной эликсир или коварный соблазн: о чем молчат пиво и сидр в контексте здоровья.
Совсем недавно на глаза попалось сообщение Телеграм канала, где говорилось, что пиво и сидр могут приносить пользу для здоровья. Сложность восприятия алкогольных напитков, в частности пива и сидра,...
Десерт из печенья с орехами и вафлями (без выпечки)
https://rutube.ru/video/private/b3fb1ba808842f9d322d1c856875b184/?p=E9meGAMEVdsyOBUTwIH1KQ
00:45
«Еловые шишки». Орехово-кукурузный десерт с новогодним колером без выпечки
Удивительно вкусный десерт займет на новогоднем столе достойное место. А готовится ...