Никита Лазарев
Никита ЛазаревПодписчиков: 4
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг339

"Легкий и вкусный: рецепт воздушного маршмеллоу без сахара"

48 просмотров
7 дочитываний
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,35 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Сегодня мы приготовим просто нереальную, нежную и вкусную штуковина.

Это диетический маршмеллоу.

"Легкий и вкусный: рецепт воздушного маршмеллоу без сахара"


Начнем с того, что форма в которой будем формировать маршмеллоу застилаем пленкой, и да это необходимо сделать именно сейчас.

Потому что потом нам некогда будет отвлекаться.

Кстати размер моей формы 24 на 17 сантиметров, и плёночку сверху мы еще можем слегка смазать маслом, чтобы наверняка ничего не прилипло.

Ну а теперь возьмем 30 грамм желатина и отправляем его в 100 миллилитров воды, размешиваем и оставляем на некоторое время слегка набухнуть.

Вода должна быть комнатной температуры, не холодная.

Ну а теперь возьмем 4 яйца и отделяем белки от желтков.

Нам понадобится в рецепте только белки, и желтки можно сразу куда-то отставить в сторону, либо же выкинуть.

Пока мы отделяли белки от желтков, желатин уже загустел.

Мы его отправляем в небольшую кастрюльку, сюда добавляем подсластитель, у меня до 100 грамм эритрита.

Если конечно же вы тоже хотите, чтобы десерт получился диетическим, используйте эритрит или в любой другой подсластитель.

Если вам все равно, можете использовать обычный сахар или сахарную пудру.

Массу эту нагреваем на небольшом огне до слегка горячего состояния, ни в коем случае не кипятите.

Но теперь начинаю взбивать наши белки до стойких пиков, ну и как говорится, чтобы белки лучше взбивались надо, чтобы они были холодными.

Думаю вы это знаете.

Продолжаю взбивать белки на средней уже скорости.

Тоненькой струйкой вливаем наш разогретый желатин.

ПОсле того, как мы произвели объединение двух масс, продолжаем взбивать ещё несколько минут.

Масса у нас получится в итоге очень-очень воздушной и нежной, просто как "облака".

Когда вам начнёт казаться, что в миске у вас кусочек "облака", значит готово.

"Легкий и вкусный: рецепт воздушного маршмеллоу без сахара"

Вот именно вот такая вот она должна получиться, но расслабляться некогда, сейчас нужно действовать очень быстро.

А теперь мы эту воздушную массу отправляем в нашу форму, которую мы подготовили заранее.

Если чуть-чуть замешкаться, масса начнет застывать прямо в миске, а это нам не нужно.

Возьмём ещё немного пищевой пленки, также ее смажем маслом.

Эту сторону, которую мы смазали, накроем сверху нашу массу, отправляем ее в холодильник на часик, на 2, пока она полностью не застынет.

"Легкий и вкусный: рецепт воздушного маршмеллоу без сахара"

Ну а теперь самое интересное.

Масса загустела, посмотрим, что у меня получилось.

Пленка очень легко слазит, по-моему, даже не обязательно было смазывать все это маслом.

Все очень легко нарезается ножом, его ничем не надо смазывать, ничего не слипается, все просто идеально.

Но теперь это небольшое "облачко" вы можете нарезать абсолютно любым способом: маленькими кусочками, или побольше, как вам больше нравиться.

Как вы хотите в дальнейшем потом использовать маршмеллоу.

Если вы хотите его использовать для какао или кофе, то конечно лучше нарезать поменьше.

Ну а если вы хотите просто сделать какой-то десерт, то можно сделать более крупные кусочки.

У меня получились маленькие пружинистые, просто обалденные зефирки маршмеллоу.

"Легкий и вкусный: рецепт воздушного маршмеллоу без сахара"


И я уверена, что если вы попробуйте этот рецепт, вам точно понравится.

Так что не затягивайте, пробуйте.

Понравилась публикация?
6 / 0
нет
Подписаться
Донаты ₽
Юрий
Подписчиков 309
09.04.2024, 18:03
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг443.5к
Натуральный горячий шоколад на растительном молоке становится все более популярным выбором для тех,...
Подробнее
Неинтересно
0
16
Шмаков Денис Игоревич
Подписчиков 99
29.05.2024, 15:44
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг240.8к
Как снизить вес за неделю: реалистичные и здоровые методы.Здоровый и устойчивый ...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Юрий
Подписчиков 309
28.05.2024, 20:25
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг443.5к
Очистка организма - это процесс, направленный на удаление шлаков, токсинов ...
Подробнее
Неинтересно
1
Шмаков Денис Игоревич
Подписчиков 99
26.05.2024, 10:55
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг240.8к
Привет, дорогие читатели! Сегодня я решил поделиться с вами своим опытом создания диеты на неделю,...
Подробнее
Неинтересно
0
5
Юрий
Подписчиков 309
21.05.2024, 20:57
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг443.5к
Палеодиета - это подход к питанию, основанный на том, что люди должны употреблять те продукты,...
Подробнее
Неинтересно
0
2
Юрий
Подписчиков 309
21.05.2024, 20:50
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг443.5к
Дробное питание - это подход к питанию, который предполагает употребление небольших ...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Завражнов Сергей Анатольевич
Подписчиков 69
20.05.2024, 12:04
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг146.1к
Какова важность включения в рацион питания, богатого растительной пищей?Какую ...
Подробнее
Неинтересно
0
4
СЕРГЕЙ
Подписчиков 39
16.05.2024, 17:57
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг43.4к
Однажды в небольшом городке жил молодой парень по имени Костя. Он был абсолютным ...
Подробнее
Неинтересно
0
3
СЕРГЕЙ
Подписчиков 39
16.05.2024, 16:08
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг43.4к
Мешки под глазами - довольно распространенная проблема, которая может ухудшить ...
Подробнее
Неинтересно
0
2