Марина Алексеевна
Марина Алексеевна Подписчиков: 475
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 639

Как повысить настроение в трудные дни.

33 дочитывания
26 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,65 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Картинка.

Надеюсь,что начало недели прошло

легко и незаметно. Однако трудные дни

так или иначе периодически наступают у каждого из нас. Вот несколько советов которые помогут скрасить

сложные периоды и поднимут настроение.

Совет 1

Чашечка чая.

Порадуйте себя приятной мелочью,

например выпейте чашечку горячего чая, прогулкой по парку, походом на массаж.

Совет 2

Друзья.

Пообщайтесь с друзьями и близкими.

Ведь если как следует выговориться,

то станет на много легче.

Совет 3

Слушаю музыку.

Послушайте любимую музыку.

Совет 4

Танцы.

Уделите время творчеству. Отвлечься

от негатива помогает рисование,пение,

танцы.Любое увлекательное занятие ,

помогающее выразить эмоции и настроиться на позитивный лад.

Совет 5

Йога.

Постарайтесь расслабиться и снизить стресс . Это может быть : легкий спорт,медитация, йога.

Есть чем дополнить список ?

Оставляйте полезные советы

как пережить "чёрную полосу"

и неудачные дни в комментариях.

Картинка.

А у вас были трудные дни?

Проголосовали: 13

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Комментировать
26 комментариев
Понравилась публикация?
29 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 26
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Есть множество способов поднять настроение не только себе, но и другим.

+2 / 0
картой
Ответить

Совершенно верно говорите.😊😂👍

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

спасибо за полезные советы

+1 / 0
картой
Ответить

И вам спасибо.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
28.03.2023, 18:11
Подольск

Трудные дни были ну как-то справлялся. Совет интересный надо будет попробовать

+1 / 0
картой
Ответить

Спасибо, обязательно попробуйте.😊

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

пойду выпью чашечку чая))

+1 / 0
картой
Ответить

Хорошее дело.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Благодарю за полезную информацию

+1 / 0
картой
Ответить

Спасибо.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (26)

Обзор: Налоговые ответы Президента, обложение презервативов, налоги в деле Долиной-Лурье

Анализ отдельных налоговых событий можно посмотреть: Ну что, все смотрели подведение итогов с Путин? Рассмотрим, что там по налогам. Сначала был вопрос от РБК, что ожидается от налоговых изменений,...

«Яма» Александра Куприна: разоблачение ханжества общества и роли православия в уничтожении языка любви

"Героини Ямы, представительницы древнейшей профессии", иллюстрация создана сетью Грок Роман Александра Куприна «Яма» (1909–1915) – одна из самых честных и болезненных книг русской литературы.

Сюрпризы для клиентов. Российские банки начали требовать подтверждение родства при переводе денег

Российские банки начали запрашивать родственную связь при переводе денег. Вот такая "интересная" новость сегодня пришла от лент информагенств. Всё это снова связывают с ярыми попытками бороться с мошенниками.

В Москве водитель обиделся на настойчивые сигналы

В Москве водитель обиделся на настойчивые сигналы и намеренно препятствовал движению кареты скорой помощи. Мужчина не знал, что за скорой ехали сотрудники ГАИ. Теперь нарушителю грозит лишение прав.
01:11
Поделитесь этим видео

Весенний вайб в холодный зимний вечер...

Здравствуйте, дорогие друзья, подписчики и гости сайта "Юридическая социальная сеть 9111"! Желаю Вам удачи и хорошего предновогоднего настроения!
02:47
Поделитесь этим видео

Государственный секретарь США Марко Рубио убежден, что без прямого вовлечения США мирный процесс невозможен

Рубио готов бороться за мирные перговоры .Вашингтону небезразлична судьба обеих стран При этом понятно , что ни ООН, ни европейские страны не способны вести эффективный диалог одновременно с Москвой и Киевом.

Почему институт семьи разрушается

Сижу на кухне, напротив меня моя подруга Анна, у которой только что прошло третье заседание в суде по разводу. Она не плачет, просто крутит в руках чашку и говорит: «Ну вот, десять лет прожили,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы