Марина Алексеевна
Марина Алексеевна Подписчиков: 475
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 495

Как повысить настроение в трудные дни.

33 дочитывания
26 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,65 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Картинка.

Надеюсь,что начало недели прошло

легко и незаметно. Однако трудные дни

так или иначе периодически наступают у каждого из нас. Вот несколько советов которые помогут скрасить

сложные периоды и поднимут настроение.

Совет 1

Чашечка чая.

Порадуйте себя приятной мелочью,

например выпейте чашечку горячего чая, прогулкой по парку, походом на массаж.

Совет 2

Друзья.

Пообщайтесь с друзьями и близкими.

Ведь если как следует выговориться,

то станет на много легче.

Совет 3

Слушаю музыку.

Послушайте любимую музыку.

Совет 4

Танцы.

Уделите время творчеству. Отвлечься

от негатива помогает рисование,пение,

танцы.Любое увлекательное занятие ,

помогающее выразить эмоции и настроиться на позитивный лад.

Совет 5

Йога.

Постарайтесь расслабиться и снизить стресс . Это может быть : легкий спорт,медитация, йога.

Есть чем дополнить список ?

Оставляйте полезные советы

как пережить "чёрную полосу"

и неудачные дни в комментариях.

Картинка.

А у вас были трудные дни?

Проголосовали: 13

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Комментировать
26 комментариев
Понравилась публикация?
29 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 26
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Есть множество способов поднять настроение не только себе, но и другим.

+2 / 0
картой
Ответить

Совершенно верно говорите.😊😂👍

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

спасибо за полезные советы

+1 / 0
картой
Ответить

И вам спасибо.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
28.03.2023, 18:11
Подольск

Трудные дни были ну как-то справлялся. Совет интересный надо будет попробовать

+1 / 0
картой
Ответить

Спасибо, обязательно попробуйте.😊

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

пойду выпью чашечку чая))

+1 / 0
картой
Ответить

Хорошее дело.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Благодарю за полезную информацию

+1 / 0
картой
Ответить

Спасибо.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (26)

Право на жестокость

Встречаются такие люди, которые ради денег занимаются разведением породистых собак. При этом у них нет любви и сострадания к животным совсем. Бизнес и ничего личного. Вот о таких людях мы сегодня и поговорим.
00:18
Поделитесь этим видео

Не играй с жизнью

Русский народ любит экстрим и очень часто, под восторженные крики приятелей, делает опасные и несуразные вещи. И тут дело не в возрасте, а в задоре, в азарте и стремлении доказать всем, что я это смог.
00:22
Поделитесь этим видео

Жуткие подробности о роддоме в Новокузнецке, где с начала января умерли 9 новорожденных младенцев

В интернете сейчас обсуждают возможные причины смерти девяти новорожденных, умерших в январе в роддоме №1 Новокузнецка (подробнее здесь). Официальных сообщений от Минздрава региона пока нет.
03:53
Поделитесь этим видео

9 новорожденных умерли в роддоме Новокузнецка с начала января 2026 года. Причины трагедии выясняют

По сообщениям СМИ, в одном из родильных домов города Новокузнецка с начала 2026 года погибли 9 (в некоторых источниках пишут, что 10) новорожденных младенцев. Причём, трое из них скончались в один день.

Ну что, опять я попала в 10-ку?

Долго я поливала, можно сказать, "грязью" родной Смольнинский райсуд. И выяснилось: его пред Тарасов вместе с судьей Голиковой пойманы на жирной взятке. Голову даю на отсечение: это НЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ эпизод.

«Мягкая посадка» или падение? Разоблачение экономической магии от М. Делягина

«Мягкая посадка», «сдерживание инфляции», «рекордно низкая безработица» — красивые фразы, за которыми скрывается пустота кошельков. Почему вместо чётких объяснений — одни оправдания? Всё просто:...

Как мужчина пытался запретить соседям открывать окно в подъезде и хранить вещи на лестничной площадке

Соседские конфликты — неиссякаемый источник судебных споров. Я уже не раз писал о подобных историях: когда запрещали играть на пианино, заставляли переносить входные двери, боролись с кошками и собаками.

Статья 1. Великие пророки о будущем России: Научный расчёт против «мусорных» гаданий

"Горизонт Пробуждения Россия на пороге Новой Эры", иллюстрация создана сетью Джемини В начале 2026 года интернет переполнен «сенсационными» предсказаниями о судьбе нашей страны. Чтобы не утонуть в этом шуме,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы