Инспектор охранны Сергей Подписчиков: 156

Очистка почек

31 марта 2023 в 10:00

3 дочитывания

0 комментариев

Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания

Очистить почки можно следующими способами:

1. Пейте достаточное количество воды. Рекомендуется пить от 6 до 8 стаканов воды в день, чтобы помочь почкам удалять отходы и токсины из организма.

2. Сок лимона или лайма. Добавление сока лимона или лайма в воду может помочь очистить почки, так как они содержат цитрат, который может помочь предотвратить образование камней в почках.

3. Избегайте излишнего потребления соли. Излишнее потребление соли может увеличить риск образования камней в почках и повредить почки.

4. Увеличьте потребление овощей и фруктов. Овощи и фрукты содержат много воды и питательных веществ, которые могут помочь очистить почки.

5. Уменьшите потребление алкоголя и кофеина. Алкоголь и кофеин могут повредить почки и увеличить риск образования камней.

6. Попробуйте травяные чаи. Некоторые травы, такие как петрушка, крапива и мятная, могут помочь очистить почки и уменьшить воспаление. Однако, перед употреблением травяных чаев, лучше проконсультироваться с врачом.

Понравилась публикация?

да

8 / 0

нет

0 / 0

Донаты ₽

₽

Новогодние пожелания на 2026 год!

Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, подписчики и гости сайта 9111! Вот и приходит на смену 2025 - новый 2026 год — Красной Огненной Лошади. Она символизирует силу, упорство, энергию и независимость.

₽

В Госдуме предупредили граждан: обязательный масочным режим может вернуться в Россию

Россиян предупредили о том, что масочный режим может вернуться в страну при определённых ...

₽

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Новый год и способы борьбы с похмельем.

Похмелье — это состояние интоксикации, вызванное употреблением алкоголя. Для облегчения симптомов важно восполнить жидкость, вывести токсины, восстановить электролитный баланс и поддержать организм.

В Минздраве призвали россиян не переедать икры в Новый год

Это уже смешно! 😄 В Минздраве призвали россиян не переедать икры в Новый год

Новогодние пожелания на 2026 год!

Как вылечить удушающий кашель❤️

00:58

Общий фитнес

Общий фитнес - это стремление к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный ...

Назван безопасный срок хранения оливье

Главный столичный диетолог Антонина Стародубова поведала о правилах хранения ...

Как правильно выбирать продукты с клетчаткой

Источник

00:37

Сколько шагов нужно для здоровья, если без фанатизма

Если верить шагомеру, я человек не очень надёжный. Он регулярно сообщает, что до заветных 10 тысяч мне опять «чуть-чуть не хватило». Иногда — пары сотен шагов, иногда — половины маршрута до соседнего района.

Онлайн тренер за 500$

01:06

Пословица "Деньги потерял - ничего не потерял..."

00:09

В 1987 году доктор Збигнев Релига проводил одну из самых сложных операций в истории

В 1987 году доктор Збигнев Релига проводил одну из самых сложных операций в истории ...

Доктор, пропишите мне кнут! Или пряник. А лучше – оба: В Госдуме обсуждают внедрение «системы кнута и пряника» в медицине

В Госдуме снова бьются над решением проблем российской медицины. Но зачем улучшать систему здравоохранения, повышать доступность лечения и квалификацию врачей, когда можно просто поиграть в дрессировщиков?

Да, так можно было: мужчина купил 60 полисов страхования здоровья, получил травму — и взыскал деньги со всех страховых. Но не сразу

Иногда количество договоров страхования начинает играть против самого застрахованного. Особенно ...

Эти виды консервированного горошка забраковало Роскачество

Сегодня хочу затронуть информацию о качестве консервированного горошка, который ...

Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!

Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...