Основная польза смеха для организма.

Смех настолько универсален, что его воздействие имеет далеко идущие последствия. Одно из основных "благодеяний" радужной оболочки заключается в том, что смех может способствовать повышению иммунитета и защищать от сердечных заболеваний. Исследования показали, что люди с высоким уровнем смеха имеют более короткие периоды стресса и депрессии по сравнению с теми, кто не нуждается в этом элементе счастья в своей жизни. Кроме того, он может стимулировать работоспособность, уменьшать давление на мягкие ткани организма (например, на мозг) и положительно влиять на кровообращение!

Можно сказать, что влияние смеха на физическое здоровье человека можно рассматрвиать без всяких оснований - это деиствительно сильный инструмент для поддержания физического здоровья человека! Смехаться можно не раньше 1 апреля - сделайте только привычку часто горесткуем из вашей повседневной жизни;