Исследование: голодные люди становятся злыми из-за бактерий

Ни для кого не секрет, что голод может привести к чувству гнева и разочарования, но знаете ли вы, что причиной могут быть бактерии? Недавние исследования показали связь между определенными типами бактерий в кишечнике и повышенным уровнем агрессии.

Исследование было проведено учеными из Университета Макмастера в Канаде, которые изучали мышей с различными микробиомами кишечника. Они обнаружили, что те, у кого был более высокий уровень определенных видов бактерий, были более склонны к агрессивному поведению, чем их коллеги без этих же микробов. Исследователи полагают, что это связано с тем, что именно эти виды вырабатывают химические вещества, называемые липополисахаридами (ЛПС), которые стимулируют воспалительную реакцию в мозге, что приводит к усилению агрессии, когда люди голодны.

Это исследование является еще одним доказательством того, насколько важно для нас поддерживать здоровый баланс в нашем микробиоме – это влияет не только на наше физическое здоровье, но и на наше психическое благополучие! Употребляя в пищу продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт или кимчи, мы можем быть уверены, что не станем чрезмерно агрессивными из-за воспаления, связанного с голодом, вызванного дисбалансом кишечной флоры. Кроме того, если вы чувствуете себя особенно голодным, попробуйте сделать несколько глубоких вдохов, прежде чем тянуться за любимой закуской, так как это может помочь уменьшить возможные вспышки гнева!

В заключение, хотя предстоит еще много работы по пониманию того, почему именно голодные люди становятся злыми из–за бактерий; что ясно из результатов текущих исследований, так это то, насколько на самом деле взаимосвязаны все аспекты здоровья человека - то, к чему никогда не следует относиться легкомысленно!